Žāvētas plūmes bērnam no aizcietējumiem

Žāvētas plūmes no aizcietējumiem bērnam ir labs tautas līdzeklis. Tam ir viegls caurejas efekts un tajā ir vērtīgas augu šķiedras.

Noderīgas iezīmes

Neatkarīgi no slimības cēloņa, žāvētas plūmes ļauj regulēt gremošanas sistēmas funkcijas zīdaiņiem, pirmsskolas vecuma bērniem un pusaudžiem. Tas ir bagāts ar vitamīniem un minerālvielām.

Šie žāvētie augļi lielos daudzumos satur:

  • retinols;
  • tokoferols;
  • β-karotīns;
  • askorbīnskābes un pantotēnskābes;
  • kalcijs, magnijs, kālijs, fosfors un dzelzs.

Visi šie komponenti labvēlīgi ietekmē imunitāti, palielina izturību pret vīrusiem un patogēnām baktērijām (virulentiem E. coli celmiem, salmonellām utt.). Tie normalizē asins veidošanos un veicina efektīvu smadzeņu darbību. A vitamīns uzlabo redzi, palīdz uzturēt modrību, novērš daudzu patoloģiju rašanos.

Žāvētu plūmju enerģētiskā vērtība ir 241 kcal (1006 kJ). 100 g šī produkta satur 2,1 g olbaltumvielu, 0,4 g tauku un aptuveni 63,8 g ogļhidrātu.

Žāvētu augļu caurejas efekts ir saistīts ar to klātbūtni:

  • nehlorogēni fenola kompleksi;
  • hlorogēnās skābes;
  • sorbitols.

Šīs ķīmiskās vielas mēreni stimulē kuņģa-zarnu trakta kustīgumu. Palēniniet šķidruma reabsorbciju resnajā zarnā. Saistīts mitrums tiek saglabāts dobumā, kur paliek nesagremots ēdiens.

Žāvētās plūmēs ir daudz antioksidantu. Šie savienojumi neitralizē brīvo radikāļu destruktīvo iedarbību, kas izraisa audzēja jaunveidojumu augšanu.

Zinātnieki ir pierādījuši, ka regulāra žāvētu plūmju lietošana var novērst koloterālo vēzi. Pateicoties šim produktam, distālās resnās zarnas mikroflora tiek normalizēta. Gļotādas struktūra pakāpeniski tiek atjaunota, un epitēlijs sāk pilnībā funkcionēt.

Pret aizcietējumiem ir lietderīgi ēst ne tikai žāvētas plūmes, bet arī svaigas.

Aizcietējums ir izkārnījumu trūkums vairākas dienas. Galvenie šī traucējuma izraisītāji ir nepietiekams uzturs, ūdens un dzērienu trūkums uzturā un nepietiekama fiziskā aktivitāte. Bērniem defekācijas traucējumus var izraisīt arī psihogēni faktori. Tātad, podiņmācība reizēm pārvēršas par īstu stresu mazulim, ja pieaugušie ir nepacietīgi un pārāk prasīgi pret viņu. Lai kāds būtu iemesls, žāvētas plūmes var palīdzēt mazināt aizcietējumus..

Ietekme uz gremošanu

Ar peristaltikas traucējumiem cilvēks jūt smagumu vēderā, izjūt pilnību, pacientam ir sāpes vēderā. Pēc ēšanas nepatīkamie simptomi ir sliktāki. Var attīstīties atraugas, kuru laikā mutē novēro skābu garšu. Vēl viens bieži sastopams kuņģa-zarnu trakta kustību līdzsvara traucējums ir grēmas..

Kad zarnu kustība tiek aizkavēta, zīdainis kļūst nemierīgs, kaprīzs un aizkaitināms. Viņš bieži raud, vienlaikus pieliekot kājas pie vēdera. Bērns var pavadīt ilgu laiku uz katla. Vecāki bērni vispār izvairās iet uz tualeti, sūdzoties par neiespējamību “iet lielos”..

Organiskās skābes, kas atrodas žāvētos augļos, mazina spazmas un rada pretsāpju efektu. Tajā esošie pektīni izraisa fekāliju pietūkumu. Dobuma sienas sāk enerģiski izdalīt gļotādu noslēpumu. Tas viss palīdz ātri un nesāpīgi iztukšot zarnas..

Cik daudz žāvētu plūmju bērnam jāēd no aizcietējumiem

Devas būs atkarīgas no bērna vecuma. Žāvētas plūmes nedrīkst dot zīdaiņiem līdz 6 mēnešu vecumam. Ja bērns tiek barots ar krūti, māte var tos ēst. Pirmajā ārstēšanas dienā brokastu laikā jāēd 1-2 augļi. Tos rūpīgi sakošļā un nomazgā ar 1 glāzi silta vārīta ūdens. Pēc tam dienas laikā jums rūpīgi jāuzrauga mazuļa reakcija. Ja uz ādas neparādās izsitumi, devu var palielināt nākamajā dienā. Dienā ir atļauts ēst līdz 5-6 augļiem.

Ārstēšanas periodā ir svarīgi izslēgt nervu pārmērīgu slodzi. Jāanalizē situācija ģimenē un bērnudārzā. Ieteicams problēmu pārrunāt ar pedagogiem. Būtu jādara viss iespējamais, lai mazinātu emocionālo stresu, ar kuru bērns saskaras ikdienas dzīvē..

Skolas vecuma bērniem summu aprēķina, pamatojoties uz ķermeņa svaru. Sver vairāk nekā 45 kg, dienas porcijai vajadzētu sastāvēt no 5-6 plūmēm.

Vai žāvētas plūmes palīdzēs mazulim ar aizcietējumiem?

Barojot ar mākslīgiem maisījumiem, jūs varat sagatavot zāļu kompotu. Tam ir gandrīz tāda pati ietekme kā pašam auglim. Pulverveida maisījumi ir daudz mazāk sagremojami nekā mātes piens. Tāpēc "mākslīgā" izkārnījumos aizture tiek novērota daudz biežāk. Zāļu kompots palīdzēs izveidot gremošanu pat mazam bērnam. To atļauts dot, sākot no trīs mēnešu vecuma..

Pēc sešiem mēnešiem jūs varat iekļaut uzturā kartupeļu biezeni. Sākuma deva ir puse tējkarotes (rīta barošanas laikā). Tas pamazām tiek palielināts līdz 20-30 g.Putrai masu atļauts pievienot putrai. Parasti pēc tam esošās zarnu kustības problēmas tiek pilnībā novērstas..

Aizcietējumu receptes zīdaiņiem

Daži vecāki izvēlas iegādāties saražotus produktus. Burkānu biezenim ir caurejas īpašības. Tomēr jūs to varat viegli pagatavot pats mājās..

Jums būs nepieciešami tīri keramikas trauki un verdošs ūdens. Tiek izvēlēti un rūpīgi mazgāti 7-8 lieli gaļīgi augļi. Tad žāvētas plūmes ielej ar verdošu ūdeni un atstāj 6-7 stundas. To var izdarīt vakarā, lai no rīta pagatavotu svaigu biezeni. Mīkstinātos žāvētos augļus izņem no šķidruma un berzē caur sietu ar lielām acīm.

Ja plūmes ir stipri dehidrētas, tās var vārīt. Iepriekš augļus ielej ar verdošu ūdeni un tur šķidrumā līdz 12 stundām. Tad tos ievieto katliņā, pievieno aukstu ūdeni un traukus liek uz mazas uguns 25-30 minūtes. Pēc tam žāvētas plūmes sasmalcina, izmantojot blenderi..

Kompots

Žāvēti augļi (10 gab.) Tiek sakārtoti un mazgāti ar siltu tekošu ūdeni. Augļi tiek ievietoti biezu sienu kastrolī. Žāvētām plūmēm pievieno 300 ml auksta ūdens un uzvāra. Žāvētus augļus vāra 10-15 minūtes, pēc tam trauku noņem no uguns un šķidrumam pievieno nedaudz medus (ja bērnam nav alerģijas pret to). Ja mazulis ir jaunāks par 1 gadu, izmantojiet drošāku saldinātāju, piemēram, glikozi.

Infūzija

Ar nazi smalki sagriež 100 g žāvētu plūmju un ielej 500 ml verdoša ūdens. Trauki ir pārklāti ar vāku un iesaiņoti frotē dvielī vai citā lielgabarīta drānā. Šķidrumu uzstāj 12-14 stundas. Bērnam no rīta tiek dots 100 ml buljona - 30 minūtes pirms ēšanas. Bērniem vidējā un vecākā skolas vecumā deva tiek dubultota.

Novārījums

Augļus sagriež ar nazi un ievieto katliņā. Katriem 5 žāvētiem augļiem pievieno 200 ml ūdens. Tvertni ievieto zemā siltumā, uzvāra un vāra 25-30 minūtes. Tad iegūto šķidrumu atdzesē un filtrē caur marli.

Ieteicamā deva bērniem līdz 3 gadu vecumam ir 50 ml no rīta (25-30 minūtes pirms ēšanas). Ārstējot 3-6 gadus vecu bērnu, zāļu novārījuma daudzums tiek dubultots. Skolēni var izmantot 150-200 ml produkta (atkarībā no ķermeņa svara).

Žāvētas plūmes grūtniecēm un zīdītājām

Izkārnījumu aizture ir raksturīga ne tikai zīdaiņiem zarnu mikrofloras veidošanās laikā. Arī grūtniecēm ir nosliece uz aizcietējumiem. Šo stāvokli bieži izraisa hormonālas izmaiņas organismā. Dažas topošās mātes, gaidot mazuli, apzināti samazina patērētā šķidruma daudzumu, jo baidās no tūskas. Tas noved pie mitruma trūkuma organismā un aizcietējumu attīstības..

Laicīga zarnu kustība ir izplatīta problēma arī barojošām mātēm. Tas ir saistīts ar faktu, ka sieviešu uzturs zīdīšanas laikā ļoti atšķiras no ikdienas. Dažreiz aizcietējumus izraisa zarnu trauma dzemdību laikā.

Grūtniecības laikā var lietot žāvētas plūmes no aizcietējumiem. Galvenais ir tas, ka sievietei nav alerģijas pret to. Augļus ēd no rīta - pirms brokastīm vai to laikā. Žāvētu augļu dienas deva nedrīkst pārsniegt 70-80 g.

Receptes

Lai novērstu aizcietējumus, jums nav jāēd tikai žāvētas plūmes. No tā jūs varat pagatavot garšīgu ēdienu, kas priecēs gan bērnu, gan pieaugušo.

Žāvētas plūmes ar kefīru

Tiek atlasīti 4 gaļīgi augļi, tos rūpīgi nomazgā un sasmalcina ar nazi. Masu ielej 150 ml kefīra un maisa. Ja vēlaties, varat pievienot nedaudz cukura. Saņemtās "zāles" lieto vakarā: 2 stundas pirms gulētiešanas. Vecākiem skolas bērniem devas tiek dubultotas.

Žāvētu augļu maisījums aizcietējumiem

Lai tiktu galā ar aizcietējumiem, žāvētas plūmes var kombinēt ar žāvētām aprikozēm un rozīnēm. Katrs no šiem žāvētajiem augļiem palīdz stiprināt zarnu kustīgumu. Labāk ņemt nevis spilgti oranžus žāvētus aprikozes un tumši brūnus. Pirmajam ir skāba garša, tāpēc daudziem bērniem tas nepatīk. Otrais ir izgatavots no nogatavojušiem aprikozēm, kas padara to saldāku. Jūs varat noskalot maisījumu ar ūdeni, ielieciet uz šķīvja un pārlejiet ar jogurtu. Tas vienlaikus kļūs gan par zālēm, gan par lielisku desertu..

Saldumi

Sajauc vienādās proporcijās:

  • žāvēti aprikozes;
  • žāvētas plūmes;
  • vīģes;
  • zemes valrieksti.

Žāvētos augļus izlaiž caur gaļas mašīnā, pēc tam pievieno riekstus un medu. Iegūtā masa ir labi sajaukta. Tad no tā ar rokām izveido blīvas bumbiņas, kuras vienā kārtā izliek uz šķīvja. Ja vēlaties, saldumus var velmēt kakao pulverī, sezama sēklas, smalki sagrieztus riekstus vai kokosriekstu.

Kuras žāvētas plūmes ir labākas: žāvētas vai kūpinātas

Bērnu ārstēšanai ar aizcietējumiem nav ieteicams lietot kūpinātas žāvētas plūmes. Ir pierādīts, ka, apstrādājot ar dūmiem, kancerogēni uzkrājas augļos. Šīs vielas provocē vēža audzēju augšanu. Saulē žāvētas plūmes tiek uzglabātas mazāk, taču tās ir daudz noderīgākas..

Vizuāli ir grūti noteikt, kādā veidā tika iegūti žāvēti augļi. Tāpēc jums ir jāņem augļi un jāpārvieto tie pāri ādai rokas aizmugurē. Kūpinātas žāvētas plūmes atstās tumšu taku aiz muguras.

Piesardzības pasākumi

Papildus noderīgām sastāvdaļām žāvētas plūmes satur bīstamu savienojumu - akrilamīdu. Tas ir kancerogēns un neirotoksisks. Ja plūmes ir žāvētas zemā temperatūrā, šīs vielas daudzums būs nenozīmīgs. Tomēr tā koncentrācija palielinās, termiski iedarbojoties uz augļiem. Tāpēc žāvētas plūmes nedrīkst ēst pastāvīgi..

Pēc pirmajām alerģiskas reakcijas pazīmēm žāvētu plūmju lietošana jāpārtrauc. Pēc tam jums jādod bērnam antihistamīns. Lai izvairītos no nevēlamām sekām, pirms ārstēšanas uzsākšanas labāk konsultēties ar pediatru..

Žāvētas plūmes no aizcietējumiem bērnam ir efektīvas, taču nekavējoties negaidiet rezultātu, tas joprojām nav klizma.

Apgrieziet buljonu zīdaiņiem

Pirmajā bērna dzīves gadā viņa vecākiem būs jāsaskaras ar daudzām problēmām. Drupatas organisms ir sarežģīta struktūra, kurai nepieciešams laiks, lai pielāgotos. Ir svarīgi laikus atpazīt problēmu un virzīt visus centienus tās novēršanai. Diezgan bieži zīdaiņa vecumā bērnam ir problēmas ar zarnu darbību. Mūsu vecmāmiņas arī izmantoja žāvētas plūmes zīdaiņiem ar aizcietējumiem. Produkts ir pilnīgi dabīgs, tāpēc tam nevar būt negatīvas ietekmes uz cilvēka ķermeni.

Izkārnījumu traucējumi jaundzimušajiem rodas vairāku iemeslu dēļ:

  • Mamma laktācijas laikā neievēro diētas pamatprincipus. Daži pārtikas produkti var radīt problēmas ar kuņģa vai zarnu darbību. Aizcietējums ir situācija, kas rodas, pārmērīgi lietojot fiksējošos pārtikas produktus.
  • Jauktai vai mākslīgai barošanai ir svarīgi izvēlēties pareizo maisījumu. Pretējā gadījumā situācija ar kuņģa-zarnu trakta darbu jebkurā laikā var pasliktināties..
  • Līdz sešiem mēnešiem mazulis joprojām piedzīvo adaptācijas procesu un pierod pie jauniem apstākļiem. Šajā periodā aizcietējums var rasties jebkurā laikā. Piemēram, ieviešot papildu pārtikas produktus, situācija notiek diezgan bieži.

Daudzi no žāvētiem augļiem var ātri novērst problēmas un samazināt komplikāciju iespējamību..

Žāvētu plūmju pozitīvā ietekme uz ķermeni

Žāvētas plūmes ir īpaši žāvētas plūmes. Lai to iegūtu, tiek izmantota unikāla tehnoloģija. Pateicoties viņai, ir iespējams saglabāt šādas pozitīvās īpašības:

  • B, C un P grupas vitamīni, kas nepieciešami pareizai mazuļa augšanai un attīstībai.
  • Pektīnu lieto, lai no asinīm noņemtu kaitīgus komponentus..
  • Augu šķiedras palīdz pareizi darboties kuņģa-zarnu traktā.
  • Fruktoze un saharoze ir tieši iesaistīti vielmaiņas procesu paātrināšanā organismā.
  • Minerālu komponenti palīdz pareizi darboties visiem iekšējiem orgāniem. Starp tiem liela nozīme ir dzelzs, fosfors, magnijs un kālijs..

Žāvētu plūmju novārījums zīdaiņiem ir unikāla iespēja iznīcināt visas baktērijas. Turklāt tas palīdz uzlabot sirds un asinsvadu sistēmas darbu. Regulāra lietošana novērš Salmonella un E. coli vairošanos.

Žāvētas plūmes regulāri var lietot ne tikai zīdaiņi, bet arī viņu mātes. Viņai ir atļauts ēst ne vairāk kā četras ogas dienā. Šīs pārtikas ļaunprātīga izmantošana var būt nopietna un izraisīt caureju.

Zīdaiņu plūmju izmantošanas iezīmes

Pirms sākat ieviest jaunu pārtikas produktu savā uzturā, jums vajadzētu uzzināt, cik daudz dot bērnam un kādā vecumā? Ārsti stingri aizliedz dot šos žāvētos augļus līdz trim mēnešiem. Līdz tam kuņģa-zarnu trakts vēl nav gatavs sagremot tik sarežģītu pārtiku. Vislabāk, ja sieviete vispirms izmēģina pati un pēc tam dod bērnam mātes pienu. Pirmajā posmā drīkst nobaudīt tikai nedaudz augļu. Skaļumu ir iespējams palielināt tikai tad, ja bērna negatīvās reakcijas nav..

Daži eksperti iesaka žāvētas plūmes drupināt tikai pēc sešiem mēnešiem. Lai to izdarītu, mammīte varēs pati pagatavot kartupeļu biezeni vai nopirkt gatavu versiju. Sāciet ar 5 ml porciju. Jūs varat izmantot tikai augļus bez sēklām.

Pirmais papildu ēdiens žāvētu plūmju veidā ir drošs bērniem, ja viņiem jau ir seši mēneši. Ja bērnam ir mākslīgās barošanas iespēja, periodu var samazināt līdz trim mēnešiem. Tomēr pirms pirmās žāvētu plūmju ieviešanas uzturā jums vajadzētu lūgt pediatra atzinumu. Ieteicams to pagatavot, ja zīdainim ir problēmas ar zarnām. Regulāra lietošana kalpo kā efektīva aizcietējumu novēršana. Ieceļot to, obligāti jāņem vērā drupu vecums, tā svars un citu slimību klātbūtne.

Pat ja nav negatīvas reakcijas uz žāvētām plūmēm, tās nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot. Pretējā gadījumā palielinās caurejas risks, kas izraisa pilnīgu dehidratāciju..

Kā pagatavot novārījumu

Augļus ir viegli pagatavot, un tiem tiek garantēta pozitīva ietekme uz drupu ķermeni. No pieciem mēnešiem uzturā ir atļauts iekļaut zīdaiņu plūmju novārījumu. Tikai retos gadījumos to drīkst dot bērniem trīs mēnešus. Ja bērns ēd mātes pienu, tad māte to var iekļaut uzturā..

Buljonam jums vajadzēs ņemt apmēram 100 gramus žāvētu plūmju un no tām iegūt sēklas. Šis svars būs apmēram 20 ogas, kuras jāieliek katliņā un jālej ar 400 mililitriem vārīta ūdens. Zāles var pievienot ne vairāk kā 20 gramus cukura. Tvertni uzliek uz lēnas uguns un uzvāra. Pēc tam uguns tiek izslēgta, un panna ir pārklāta ar vāku un noņemta no plīts. Ārstēšanas kursu var sākt, kad buljons ir nedaudz atdzisis..

Šo zāļu maisījuma variantu ir atļauts dot arī maziem cilvēkiem no sešiem mēnešiem. Tikai retos gadījumos pediatri pieļauj bērnu infūziju no trim mēnešiem. Šajā gadījumā ieteicams to vēl vairāk atšķaidīt ar vārītu ūdeni. Izdodas samazināt koncentrāciju un samazināt alerģiju iespējamību.

Lai pagatavotu ēdienu, jums jāņem 10 ogas un jāizņem no tām sēklas. Pēc tam tos vajadzētu mazgāt un piepildīt ar 1/5 litru vārīta ūdens. Lai iegūtu maksimālu labumu no dzēriena, to vajadzēs ievadīt vismaz 12 stundas. Pirms lietošanas šķidrumu izkāš. No tā tiek noņemti visi kaitīgie piemaisījumi.

Ārstnieciskiem mērķiem zīdainim reizi dienā jāievada viena maza karote zāļu. Pirmo reizi iegūto sastāvu vislabāk atšķaida ar aukstu ūdeni. Zīdainim tas jāizmēģina pirms pusdienām. Šajā gadījumā vecākiem rūpīgi jāuzrauga viņa reakcija līdz vakaram..

Plūmju kompota vārīšana

Šo dzērienu var izmantot, lai ārstētu un novērstu aizcietējumus. Turklāt kompotā ieteicams iekļaut žāvētas aprikozes, rozīnes un žāvētus ābolus. Arī to atļauts lietot tikai tad, ja bērnam jau ir seši mēneši..

Kompots būs garšīgs un veselīgs, ja tā pagatavošanai ņemat 1/5 kg žāvētu augļu. Tiem jābūt iepriekš izņemtiem no kauliņiem un jānomazgā. Tad tos ievieto katliņā un piepilda ar vārītu ūdeni. Gatavošanas laikā jūs varat pievienot pusi glāzes cukura. Kompotu atļauts dot mazulim pēc tam, kad tas ir atdzisis.

Mammām nevajadzētu aizmirst, ka cukurs palielina gāzes ražošanu. Arī žāvēti aprikozes dzērienam jāpievieno piesardzīgi, jo tie bieži izraisa alerģiju..

Vēl viena augļu recepte

Ja mazulim ir jau seši mēneši, tad mammīte var labi palutināt viņu ar biezeni žāvētām plūmēm. To var izmantot kā atsevišķu ēdienu vai pievienot graudaugiem vai desertiem. Žāvētas plūmes ir ļoti salds auglis, tāpēc tās var labi darboties kā cukura aizstājējs.

Pirmajam biezenim ņem divas ogas. Tos rūpīgi nomazgā, nomizo un izņem kauliņus. Tālāk jums jālej verdošs ūdens un jāatstāj vairākas stundas. Šajā periodā tie kļūs pietiekami iemērcami un mīksti. Šajā stāvoklī žāvētas plūmes var atstāt uz nakti. Šajā gadījumā no rīta jums vajadzētu iegūt augļus, iztukšot ūdeni no tiem un pārlej ar verdošu ūdeni. Tvertne tiek nosūtīta uz krāsni un vārīta. Rezultātā tam vajadzētu izrādīties pārāk biezam. Pretējā gadījumā kartupeļu biezeni var atšķaidīt ar vienkāršu vārītu ūdeni un atkal uzvārīt. Bērnam trauku var dot tikai pēc tam, kad tas sasniedz istabas temperatūru..

Mātēm nevajadzētu aizmirst, ka visas bērnu maltītes nav ieteicams ilgstoši turēt ledusskapī. Tikai svaigi pagatavots produkts pozitīvi ietekmēs ķermeni.

Žāvētas plūmes ir ne tikai garšīgas, bet arī veselīgi žāvēti augļi. To atļauts izmantot kā papildu pārtiku bērniem no sešiem mēnešiem. Neaizmirstiet par proporcijas izjūtu, un šajā gadījumā mazulim tiks garantēti visi vitamīni. Pārmērīgs žāvētu plūmju daudzums ir bīstams un var izraisīt caureju.

Žāvētas plūmes, lai palīdzētu mazuļiem ar aizcietējumiem

Pēdējais atjauninātais raksts: 20.04.2019

  1. Žāvētu plūmju derīgās īpašības
  2. Kad jūs varat dot žāvētas plūmes zīdaiņiem
  3. Apcirpt novārījumu
  4. Žāvētu plūmju infūzija
  5. Apgrieziet kompotu
  6. Apcirst biezeni

Aizcietējums zīdaiņiem var rasties trīs iemeslu dēļ:

  1. Mammas nepietiekams uzturs. Tas var izraisīt ne tikai aizcietējumus, bet arī alerģijas, caureju un kolikas. Ja bērnam, kurš tiek barots ar krūti, ir aizcietējums, tas nozīmē, ka māte ēda pārtiku, kas stiprina.
  2. Nepareizi izvēlēta formula maisījumam vai jauktai barošanai.
  3. Slikta zarnu pielāgošanās jaunam ēdienam, ja papildu ēdienus ievada 5-6 mēnešus.

Jūs varat atrisināt aizcietējuma problēmu zīdaiņiem ar žāvētām plūmēm..

Žāvētu plūmju derīgās īpašības

Žāvētas plūmes ir nogatavojušās plūmes, kas žāvētas, izmantojot īpašu tehnoloģiju. Tas satur daudzas noderīgas vielas:

  1. Vitamīni B1, B2, C un P, kas nepieciešami normālai bērna attīstībai.
  2. Pektīns, kas veicina kaitīgu vielu izvadīšanu.
  3. Dārzeņu šķiedra, kas normalizē kuņģa-zarnu trakta darbību.
  4. Fruktoze, saharoze un glikoze, kas paātrina vielmaiņu.
  5. Dzelzs, fosfors, magnijs, kālijs, nātrijs - minerāli, kas nodrošina normālu visu orgānu darbību.

Žāvētām plūmēm ir baktericīdas īpašības, tās stiprina sirds un asinsvadu sistēmu, palēnina Salmonella un Escherichia coli izplatīšanos.

Žāvētas plūmes ir noderīgas ne tikai mazulim, bet arī mātei. Bet cik daudz jūs varat ēst? Jūs varat ēst ne vairāk kā 3-4 ogas dienā. Žāvētu augļu ļaunprātīga izmantošana var izraisīt kuņģa darbības traucējumus.

Kad jūs varat dot žāvētas plūmes zīdaiņiem

Cik vecam bērnam jādod žāvētas plūmes? Ārsti neiesaka barot žāvētas plūmes līdz 3 mēnešiem. Jaundzimušajiem kuņģis absolūti nav sagatavots šādam ēdienam. Nelietojiet šo produktu un viņu mātes, ja baro bērnu ar krūti.

Žāvētas plūmes bērna uzturā ievada pēc 6 mēnešiem. Sāciet ar vienu tējkaroti katru dienu, pakāpeniski palielinot devu. Ja bērnam tiek piedāvāts nevis kartupeļu biezenis, bet gan novārījums, tad tie sākas ar 5 ml dienā. Zīdainim, kurš jau ir gadu vecs, jau var dot veselas ogas bez sēklām.

Bieži vien mazuļi žāvētas plūmes sāk barot ātrāk nekā 6 mēnešus. Daudziem zīdaiņiem 3 līdz 5 mēnešu vecumā ir aizcietējums, īpaši zīdaiņiem. Pirms zīdainim dodat žāvētas plūmes, jums jākonsultējas ar pediatru. Pirms žāvētu plūmju izrakstīšanas kā līdzekli pret aizcietējumiem ārstam jāņem vērā, cik mēnešus bērns ir, kāds ir viņa augums un svars, vai ir kādas slimības.

Parasti žāvētas plūmes neizraisa alerģiju, bet, ja jūs piešķirat mazulim vairāk par normu, tad viņam var rasties caureja.

Apcirpt novārījumu

Sausu plūmju ogu novārījums tiek dots zīdaiņiem no 5-6 mēnešiem. Ja nepieciešams, no 3 mēnešiem bērnam var dot mazu buljonu. Bet, ja viņu baro ar krūti, tad viņa mātei vajadzētu dzert žāvētu augļu novārījumu.

Lai pagatavotu buljonu, jums jāņem 100 g žāvētu plūmju (apmēram 20 ogas) un jāizņem no tā sēklas. Žāvētas plūmes mazgā, izliek katliņā, kur ielej 400 ml ūdens. Ja vēlaties, pievieno cukuru (apmēram 20 g). Tvertni ar žāvētām plūmēm liek ugunī un uzvāra, pēc tam to noņem no plīts un pārklāj. Iegūto buljonu var dzert pēc atdzesēšanas..

Žāvētu plūmju infūzija

Infūziju var ievadīt bērniem no 6 mēnešiem, un, ja nepieciešams, zīdaiņiem pēc 3 mēnešiem, lai samazinātu koncentrāciju, noteikti atšķaidiet to ar vārītu ūdeni.

Infūziju labāk sagatavot vakarā. Lai to izdarītu, ņem apmēram 10 žāvētas plūmes, nomizotas un mazgātas ar vārītu ūdeni. Ogas ielej ar 200 ml verdoša ūdens, pārklāj un infūzijas pa nakti. Pirms lietošanas infūzija jāfiltrē.

Zīdainim jādod 1 tējkarote žāvētu plūmju infūzijas dienā. Ja mazulis šo infūziju izmēģina pirmo reizi, tad labāk to nedaudz atšķaidīt ar verdošu ūdeni un piedāvāt bērnam no rīta, lai izsekotu ķermeņa reakciju uz nepazīstamu ēdienu dienas laikā..

Apgrieziet kompotu

Sausais plūmju kompots ir visefektīvākais līdzeklis pret aizcietējumiem. Papildus žāvētām plūmēm tajā varat pievienot citus žāvētus augļus - žāvētus aprikozes, rozīnes, žāvētus ābolus. Nav ieteicams to dot bērnam līdz 6 mēnešu vecumam.

Lai pagatavotu kompotu, jums jāņem 200 g mizotu un mazgātu žāvētu augļu, jāievieto katliņā, jāpievieno ūdens un jāsagatavo apmēram 20 minūtes, līdz augļi ir pilnībā mīkstināti. Gatavošanas laikā jūs varat pievienot glāzi cukura. Pēc atdzesēšanas ar kompotu jūs varat dzirdināt bērnu.

Ir vērts atzīmēt, ka cukurs izraisa palielinātu gāzu veidošanos, kā arī pārmērīgu žāvētu plūmju daudzumu (tie satur fruktozi). Ar žāvētām aprikozēm vajadzētu būt piesardzīgākām - tās var izraisīt alerģiju.

Apcirst biezeni

Ja mazulis pirmo reizi izmēģina šo biezeni, tad tā pagatavošanai varat paņemt tikai pāris ogas. Augļus mazgā, izņem kauliņus un ielej ar verdošu ūdeni. Viņiem vajadzētu ievilkties kādu laiku un labi iemērc, tāpēc jūs varat atstāt tos uz nakti. No rīta jums ir jāizņem tie no ūdens un jāievieto tīrā ūdenī, un pēc tam nedaudz vāriet. Žāvētas plūmes ir jātīra un sarīvē. Ja konsistence ir pārāk bieza, tad jūs varat ielej nedaudz vārīta ūdens, ielieciet uguni un uzvāra. Pēc tam, kad tas ir atdzisis, jūs varat sākt barošanu.

Kartupeļu biezeni, tāpat kā gandrīz jebkuru bērnu pārtiku, nav ieteicams uzglabāt ledusskapī. Bērns jābaro tikai ar svaigi pagatavotiem ēdieniem.

Tādējādi plūmes ir garšīgs un veselīgs produkts, ko aktīvi lieto aizcietējumiem zīdaiņiem. Galvenais ir pagatavot pareizo kartupeļu biezeni vai dzērienu no žāvētām plūmēm un nedot mazulim pārāk daudz, lai neizraisītu caureju..

Pareiza un līdzsvarota ēdienkarte bērnam vecumā no 1 gada

Lauru lapu izmantošana bērnu alerģijām

Kā lietot žāvētas plūmes, lai apkarotu aizcietējumus zīdaiņiem

Zīdaiņu nenobriedušas zarnas bieži izraisa zarnu problēmas. Žāvētas plūmes zīdaiņu aizcietējuma laikā ir pārbaudīts veids, kā tikt galā ar grūtībām paaudzēm. Bet žāvētas plūmes drupu uzturā jāievieš pakāpeniski. Kādā vecumā ir atļauts dot žāvētas plūmes un kādā formā?

Veselīgi žāvēti augļi

Žāvētus saldo plūmju šķirņu augļus sauc par žāvētām plūmēm. Pirmkārt, augļus blanšē verdošā ūdenī un pēc tam tvaicē. Šādas apstrādes rezultātā tiek saglabātas plūmju labvēlīgās īpašības..

Savā sastāvā žāvētas plūmes satur caurejas līdzekļus - sorbitolu, fenola kompleksus un 7% uztura šķiedrvielu. Tas padara žāvētos augļus par labu dabisku caurejas līdzekli ar vieglu iedarbību..

Veselīgu žāvētu plūmi ir viegli izvēlēties, pievēršot uzmanību tās izskatam. Pērciet melnas matētas ogas. Pretējā gadījumā jūs saskaras ar negodīgu ražotāju:

  • Tumši pelēka spīdīga virsma norāda uz augļa apstrādi ar glicerīnu.
  • Melnas spīdīgas žāvētas plūmes izskatās ēstgribas, taču bieži tām tiek piešķirts tirdzniecisks izskats, pārklāts ar nezināmas izcelsmes taukiem.
  • Brūns nokrāsa norāda, ka ogu dezinfekcijas un ilgākas uzglabāšanas nolūkos applaucēja ar verdošu ūdeni. Šāda apstrāde negatīvi ietekmē žāvētu augļu garšu - tie sāk rūgti garšot.

Žāvētās plūmēs ar bedrēm tiek saglabāts vairāk barības vielu, jo augšējais slānis nav bojāts. Izvairieties no kūpinātām plūmēm - tās kūpina ar šķidriem dūmiem, kas ir kancerogēns.

Pārbaudīt, vai esat iegādājies pārstrādātus žāvētus vai dabīgus augļus, ir vienkārši: ogas pusstundu mērcē aukstā ūdenī. "Pareizās" plūmes no mērcēšanas vietām kļūs baltas, un apstrādātā paliks pilnīgi melna.

Cik mēnešus drīkst dot žāvētas plūmes bērniem??

Tīrīti žāvēti augļi aizcietējumiem tiek piešķirti drupām no sešu mēnešu vecuma un vēlāk. Žāvētas plūmes papildu pārtikas produktos ir jāievieš pakāpeniski, sākot ar dažiem gramiem tējkarotes galā. Produkts tiek uzskatīts par nealerģisku, bet bieži notiek reakcija uz vielu, ar kuru augļi tika apstrādāti vārīšanas laikā. Pat žāvētas plūmes var izraisīt pārmērīgu izkārnījumu atslābināšanos, tādēļ bērnam līdz viena gada vecumam nevajadzētu ēst vairāk par 5 g (1 tējkarote) žāvētu augļu.

Zīdaiņiem žāvētu plūmju infūziju vai novārījumu ievada ne ātrāk kā no trim mēnešiem. Rūpīgi ievadiet to uzturā, jo tās drīzāk ir zāles, nevis papildinošie pārtikas produkti, un devai jābūt ārstnieciskai - vienlaikus ne vairāk kā 5 ml. Infūziju un buljonu labāk dzert ar šļirci (protams, bez adatas), tējkaroti. "Zāles" izrādās saldas, un zīdainis tās dzer ar prieku.

Ja māte patērē žāvētus augļus, žāvētu plūmju caurejas īpašības jaundzimušajam ar HS tiek pārnestas ar pienu. Bet ogu ēšana ir nepieciešama piesardzīgi, lai drupās neizraisītu negatīvas reakcijas..

Zāles no žāvētām plūmēm

Infūzija

Dziedinošo dzērienu gatavo bez vārīšanās, tāpēc tajā pilnībā saglabājas žāvētu augļu labvēlīgās īpašības. Infūzija ir atļauta bērnam no 3 mēnešiem, sākot ar vienu tējkaroti (5 ml). Pakāpeniski palieliniet porciju pēc nepieciešamības. Līdz gadam ir atļauts dot drupām 100-150 ml dzēriena dienā, bet ne vienlaikus. Dodiet mazulim dzērienu 3-4 reizes dienā, 30-50 ml.

Infūziju sagatavo vienkārši:

  1. 10 gab. noskalojiet ogas ar siltu ūdeni, pēc tam applaucējiet ar verdošu ūdeni.
  2. Ielieciet augļus kastrolī, burkā, citā traukā ar vāku un ielejiet 200 ml verdoša ūdens.
  3. Aizveriet vāku un uzdzeriet dzērienu 12 stundas.

To ir viegli redzēt - gatavošanas process nav sarežģīts, bet ilgstošs. Ērtāk ir pagatavot infūziju vakarā, tad līdz rītam gardās zāles būs gatavas.

Novārījums

Neskatoties uz nosaukumu, žāvētas plūmes netiek vārītas, bet gan vārītas. Dzēriens ir visizplatītākais no melnajiem žāvētiem augļiem, un sagatavošanas laiks ir minimāls..

  1. 5 gab. vairākas reizes noskalojiet žāvētas plūmes ar siltu ūdeni.
  2. Noņemiet sēklas no ogām.
  3. Kaltētos augļus liek katliņā un ielej 200 ml auksta ūdens.
  4. Uzvāra ogas un noņemiet pannu no uguns.
  5. Pagaidiet, līdz buljons pilnībā atdziest.

Novārījuma deva ir līdzīga infūzijas devai. Bērna infūziju ir atļauts dzert no 3 mēnešiem, vispirms 5 ml, pakāpeniski palielinot daudzumu. Līdz mazuļa vecumam ir atļauts izdzert 120 - 150 ml buljona.

Kompots

Žāvētu plūmju kompots zīdaiņiem pret aizcietējumiem tiek gatavots ar cukuru, tāpēc zīdaiņiem tas tiek parādīts ne agrāk kā 6 mēnešus. Dzērienam papildus jāpievieno žāvēti aprikozes, rozīnes, žāvēti āboli, bumbieri. Kompots tiek pagatavots pēc tāda paša principa kā jebkurš cits:

  1. 10 gab. noskalojiet žāvētas plūmes ar siltu ūdeni.
  2. Žāvētus augļus ievieto katliņā un ielej 300 ml auksta ūdens.
  3. Dzērienu uzvāra un pievieno 50 g cukura.
  4. Pagatavojiet kompotu zemā siltumā, līdz augļi ir pilnībā mīkstināti - 20-25 minūtes.
  5. Atdzesējiet dzērienu.

Kompotu papildu pārtikas produktos ievada tāpat kā sulas. Pirmkārt, bērnam tiek ievadīti 5-10 ml un tiek uzraudzīta reakcija uz jaunu produktu. Ja netika novērotas negatīvas sekas, dzēriena daudzums pakāpeniski tiek palielināts līdz 100-150 ml.

Kompotā iekļautais cukurs bieži izraisa palielinātu gāzu veidošanos, un tāpēc bērniem, kas cieš no smagiem aizcietējumiem, ieteicams lietot novārījumu un infūziju, pretējā gadījumā tas var pasliktināt situāciju.

Žāvēti augļi tiek ievadīti bērnu pārtikā no 6 mēnešiem. Viņš vēl nav spējīgs košļāt ogas, tās jāsasmalcina. Bet šeit ir dažas nianses:

  1. Noskalojiet ogas ar siltu ūdeni un atdaliet sēklas. Daudzums ir atkarīgs no porcijas, kas nepieciešama jūsu mazulim. Pirmajai barošanai pietiek ar 2-3 ogām.
  2. Ielieciet žāvētus augļus traukā un piepildiet ar verdošu ūdeni (pietiek ar 150 ml 2-3 ogām). Uzstājiet tos 6-7 stundas, līdz tie mīkstina, pēc tam noteciniet ūdeni.
  3. Ogas pārlej ar 150 ml tīra ūdens un vāra 20-25 minūtes.
  4. Noņemiet mizas no žāvētām plūmēm un bieziniet tās ar blenderi, sietu. Jūs varat izvairīties no pārmērīgas iegūtās mīkstuma biezuma, pievienojot dažas ēdamkarotes ūdens vietā, kur ogas tika pagatavotas.

Graudaugiem ir lietderīgi pievienot žāvētu plūmju biezeni, aizstājot cukuru ar tiem. Tas padarīs ēdienu gan garšīgu, gan veselīgu. Piedeva ir īpaši laba rīsu putra, kas pazīstama ar savu stiprinošo īpašību, un bērni ar prieku ēd ēdienu ar žāvētu plūmju biezeni..

Turpini lasīt:

Kopsavilkums

Žāvētas plūmes infūzijas un buljona veidā ir ieteicamas bērnam no 3 mēnešiem, kompota un kartupeļu biezeņa formā - no 6. Rūpīgi sekojiet drupu reakcijai. Retos gadījumos žāvēti augļi ne tikai palīdz pret aizcietējumiem, bet arī izraisa caureju. Tomēr žāvētas plūmes tiek uzskatītas par vieglu caurejas līdzekli, kas reti rada nevēlamas reakcijas..

Plūmju buljons zīdaiņiem - kā gatavot

Žāvētu plūmju ārstnieciskās īpašības ir zināmas jau ilgu laiku, piemēram, tautas medicīnā to lieto kā caurejas līdzekli. Novārījumus, uzlējumus, kompotus ārstnieciskiem un atpūtas nolūkiem dod pat zīdaiņiem.

Žāvētām plūmēm ir daudz vitamīnu, stimulē gremošanas traktu

Plūmju novārījuma priekšrocības bērnam

Mazam bērnam plūmes ir noderīgs produkts, kas praktiski neizraisa alerģiskas reakcijas. Pediatriem ir atļauts to ievadīt nelielos daudzumos kā piedevu papildinošos pārtikas produktos no gada otrās puses. Tas ir vispiemērotākais zīdaiņiem, kuriem bieži ir aizcietējums, šādos gadījumos to lieto kā vieglu caurejas līdzekli..

Neskatoties uz neapšaubāmām priekšrocībām, uztura speciālisti iesaka uzmanīgi izmantot žāvētas plūmes. Bērnam var būt gremošanas traucējumi vitamīniem bagātos augļos. Tāpēc jau pašā sākumā mazulim tiek pagatavots vājš plūmju buljons..

Piezīme. Vārītus augļus drupām var nodot atveseļošanai četrus mēnešus, sešus - uzturā - kartupeļu biezeni un kompotus. Pediatri brīdina, ka žāvētas plūmes netiek ieviestas pirmajā papildbarībā, pat ja zīdaini uztrauc aizcietējums. To var izdarīt tikai pēc dārzeņiem..

Sastāvs un uzturvērtība

Žāvētas plūmes tiek vērtētas pēc lielā daudzuma askorbīnskābes, E, B vitamīnu, fosfora, vara, kalcija, magnija. Tas satur pietiekami daudz citronskābes, ābolskābes un citas skābes, kā arī fruktozi un glikozi, kas nepieciešami enerģijas papildināšanai..

Žāvētu augļu balasts stimulē zarnu darbību un ir dabisks līdzeklis pret aizcietējumiem, kas neizraisa atkarību un blakusparādības.

Kāpēc lieto plūmju buljonu?

Vēloties dažādot mazuļa uzturu, mātei jāņem vērā, ka kuņģa-zarnu trakta darbs vēl nav pilnībā izveidojies, tāpēc bieži rodas vaļīgi izkārnījumi vai aizcietējums. Dažreiz mazulis raud, un vecāki nevar saprast, kas notiek. Pediatri paskaidro, ka drupatas var traucēt meteorisms, vēdera uzpūšanās, un ieteicams žāvētus augļus ievietot vieglā formā, piemēram, kompotu, novārījumu vai infūziju..

Kompota un plūmju infūzija atbalsta mazuļa kuņģa-zarnu trakta darbību

Apgrieziet kompotu

Ārstējot mazu bērnu aizcietējumus, plūmju kompots tiek uzskatīts par labu līdzekli. Pēc mazuļa pieradināšanas pie vienkomponentu dzēriena ieteicams to kombinēt ar citiem žāvētiem augļiem: žāvētām aprikozēm vai rozīnēm.

Žāvētu plūmju infūzija

Plūmju infūzija ir unikāls līdzeklis daudzu veidu baktēriju apkarošanai. Pediatri apgalvo, ka infūzijas labvēlīgās vielas pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas darbu..

Svarīgs! Skaidrojot, vai jaundzimušo zīdīšanas laikā ir iespējams ieviest žāvētas plūmes, pediatri neaizliedz to lietot kā infūziju. Tomēr ir brīdināta par žāvētu augļu pārmērīgu lietošanu, kas izraisa caureju..

Vai zīdīšanas laikā ir iespējams dot novārījumu

Iemesls, kāpēc žāvēti augļi nav ieteicami kā pirmais HW papildinošais ēdiens, tiek uzskatīts par palielinātu gāzu veidošanos zīdainim, ko papildina sāpes vēderā. Dažreiz rodas situācijas, kad jums jāpalīdz zīdainim, kurš cieš no pastāvīga aizcietējuma. Ārkārtas situācijā zīdaiņu aizcietējumu gadījumā žāvētu plūmju novārījums mazās devās (puse tējkarotes) palīdzēs, lai neradītu gremošanas traucējumus.

Padome. Zīdaiņiem līdz viena gada vecumam, kuriem ir HV, nav ieteicams dot novārījumu ar biežu vaļīgu izkārnījumu un paaugstinātu hemoglobīna līmeni. Citos gadījumos šie žāvētie augļi ir tikai izdevīgi..

Kurā vecumā dot mazuļiem novārījumu

Atbildot mātēm, no cik mēnešiem bērnam jāievada žāvētu plūmju novārījums, daži pediatri neatbalsta žāvētu augļu agrīnu ieviešanu uzturā. Viņi uzskata, ka, ja bērns atrodas HV, papildu ēdieni nav vajadzīgi līdz sešiem mēnešiem.

PVO iesaka, kādā vecumā žāvētas plūmes var dot zīdaiņiem - sešos mēnešos. Turklāt pirms šī produkta, kam ir patīkama garša, ieviešanas mazulim vajadzētu izmēģināt citus augļus un dārzeņus..

Lietojot mātes pienu, žāvētu plūmju labvēlīgās īpašības var iekļūt mazuļa ķermenī

Zīdaiņiem divu līdz trīs mēnešu vecumā, kas cieš no aizcietējumiem, plūmju caurejas līdzekļus var uzņemt ar mātes pienu. Zīdot jaundzimušo, viņai ir lietderīgi ēst 4-5 gabalus vai dzert žāvētu plūmju dzērienu.

Kā pagatavot žāvētu plūmju novārījumu

Kad ir pienācis laiks papildu pārtikai, žāvētas plūmes zīdaiņiem dod kā novārījumu vai kompotu piesardzīgi un mazos daudzumos. Izmantojot pareizo gatavošanas tehnoloģiju, žāvētos augļus dažādos veidos mīkstina un vāra.

Svarīgs! Visiem dzērieniem, kas gatavoti no žāvētiem augļiem, jābūt gataviem vāji koncentrētiem, tas ir, jo mazāks bērns, jo mazāk augļu viņi lieto dzērienam.

Kā pareizi pagatavot

Žāvētas plūmes tiek pagatavotas parastajā veidā. Pirms buljona pagatavošanas augļi labi jānomazgā ar vārītu ūdeni, sēklas jāizvelk un jāizskalo ar verdošu ūdeni. Tad ielej ūdeni proporcijā: simts gramus augļu divās glāzēs ūdens un uzvāra. Vāra buljonu 15 minūtes un atstāj uz stundu. Zīdainim viņiem jādod dzert no rīta, lai redzētu reakciju uz dzērienu. Mazam bērnam pietiek ar vienu tējkaroti.

Padome. Augļiem ir pievilcīga garša, tāpēc dzērieniem nav vēlams pievienot cukuru.

Kompota recepte

Lai pagatavotu kompotu, varat ņemt šādu recepti: rūpīgi noskalojiet divus simtus gramus žāvētu augļu un ielejiet litru ūdens. Kompotu uzvāra un 20 minūtes vāra uz lēnas uguns. Tad atdzesē, izkāš un piedāvā drupām 50 ml porciju.

Infūzijas recepte

Infūziju ieteicams ievadīt zīdaiņiem no trīs mēnešu vecuma, ja viņiem ir problēmas ar gremošanu. Infūzijas recepte: Rūpīgi izskalojiet 4-5 augļu gabalus, vāriet termosā verdošā ūdenī un ļaujiet tam vairākas stundas vārīties. Pēc sasprindzinājuma bērnam tiek dota dzert pusi tējkarotes. Dzēriena daļa palielinās līdz ar vecumu..

Žāvētu plūmju infūzija ir labs līdzeklis gremošanas problēmu novēršanai bērnam

Buljonu normas no žāvētām plūmēm pa mēnešiem līdz gadam

Barošanas shēmā plūmes un plūmes atrodas vienā un tajā pašā stāvoklī, taču to izmantošanai ir dažas nianses. Papildu pārtikai vasarā tiek dota plūme, kurai ir mazāk izteikta caurejas iedarbība, ziemas sezonā tiek izmantotas plūmes.

Dietologi ir noteikuši, cik daudz buljona var dot bērnam:

  • 6 mēneši - norma ir 50 ml;
  • 7-12 mēneši - ātrums palielinās līdz 60 ml.

Pediatri neiesaka dramatiski palielināt buljona daļu caurejas īpašību dēļ.

Padome. Jums vajadzētu pievērst uzmanību izkārnījumiem - ja tas kļūst šķidrs, daļa jāsamazina.

Cik bieži dot

Lai novērstu sāpīgus gremošanas traucējumus, ēdienkartē 1-2 reizes nedēļā ieteicams pievienot drupu plūmju ēdienus un dzērienus. Ir lietderīgi tos pamīšus mainīt: vienā barošanā dot kartupeļu biezeni, otrajā - kompotu. Ja izkārnījumi ir traucēti, plūmes tiek izslēgtas no izvēlnes..

Svarīgs! Palielināt porciju var tikai ar vienu nosacījumu - aizcietējuma parādīšanos. Tad dzēriens tiek dots mazulim, līdz stāvoklis uzlabojas, bet ne vairāk kā visiem augļiem noteiktā norma nedēļā - 100-120 g.

Žāvētu plūmju daudzums

Žāvētas plūmes to īpašību dēļ nav iekļautas bērna ikdienas uzturā. Tāpēc ir svarīgi aprēķināt daudzumu, lai tas neizraisītu izkārnījumu sajukumu. Pirmajai iepazīšanai ar jaunu garšu zīdainim tiek piedāvāta puse tējkarotes kartupeļu biezeni vai 5 ml buljona, pēc tam porcijas lielums tiek palielināts.

Ar ko var apvienot

Dažādiem ēdieniem ir lietderīgi desertu nedaudz pievienot žāvētu plūmju drupatas vai dot kopā ar putru. Gada otrajā pusē pieredzējušās mātes var gatavot žāvētas plūmes ar gaļu. Lielākajai daļai mazuļu šī kombinācija patīk ar pazīstamiem ēdieniem, jo ​​plūmes viņiem piešķir jaunu garšu. Tomēr ir zīdaiņi, kuri šo produktu nepieņem. Jums nav jāuzliek trauks, labāk atgriezties pie tā vēlāk.

Žāvētas plūmes ir lietderīgi apvienot ar graudaugiem un desertiem.

Iespējamās problēmas ar barošanu

Galvenās plūmju ēšanas kontrindikācijas ir tādas problēmas kā alerģijas un aptaukošanās. Tāpēc labāk ir saskaņot tā ievadīšanu bērnu pārtikā ar pediatru..

Svarīgs! Eksperti brīdina, ka jums jābūt piesardzīgam attiecībā uz žāvētu augļu iegādi tirgū vai veikalā, jo skaistuma labad tos var apstrādāt ar ķīmiskām vielām. Šajā formā augļi var kaitēt bērnam, izraisot alerģiskas reakcijas. Daudz noderīgāk ir pagatavot žāvētu plūmju produktu ar savām rokām..

Alerģijas pazīmes

Žāvētas plūmes netiek uzskatītas par spēcīgu alergēnu, tomēr pēc izlietošanas negaidīti var parādīties alerģiski simptomi. Eksperti saka, ka alerģija rodas nepareizas apstrādes un uzglabāšanas dēļ, nevis pret produktu. Tas izraisa tādas reakcijas kā izsitumi uz ādas, gremošanas traucējumi.

Piezīme. Medicīnisku apsvērumu dēļ pārtikas reakcija uz žāvētām plūmēm rodas tiem bērniem, kuriem dienvidu augļi un ķirši ir alergēni.

Vitamīniem bagātas plūmes stiprina maza bērna veselību. Galvenais ir pareizi iekļaut žāvētus augļus bērna uzturā, ņemot vērā to īpašās īpašības..

Žāvētas plūmes aizcietējumiem: kā dot bērniem

Žāvētas plūmes bērnu aizcietējumiem ir droša tautas metode izkārnījumu aiztures novēršanai. Novārījumu vai biezeni gatavo no žāvētiem augļiem un ņem līdz 3 dienām. Metode nerada negatīvas sekas mazuļa veselībai.

  1. Vai žāvētas plūmes palīdzēs mazuļiem ar aizcietējumiem?
  2. Gatavošanas recepte un lietošanas instrukcijas
  3. Apgrieziet kompotu
  4. Apcirst biezeni
  5. Kad līdzeklis darbosies un kam tas ir aizliegts

Vai žāvētas plūmes palīdzēs mazuļiem ar aizcietējumiem?

Aizkavēta zarnu kustība negatīvi ietekmē bērna labsajūtu. Toksīni uzkrājas zarnās, palielinās atteikšanās ēst un svara zudums, kas pirmajos dzīves mēnešos rada briesmas bērniem. Aizcietējums rodas zarnu vai kuņģa darbības traucējumu, kuņģa-zarnu trakta slimības, mātes diētas pārkāpumu, vitamīnu trūkuma dēļ papildpārtikā, toksisku vielu klātbūtnē pārtikā vai mātes pienā.

Žāvētas plūmes, produkts, kas ir izturējis žāvēšanas procesu un kam ir caurejas īpašības, var palīdzēt tikt galā ar bērnu aizcietējuma problēmu. Augļu sastāvā ietilpst šķiedra, pektīns, organiskās skābes, minerālvielas, vitamīni un tanīni, kas palīdz izveidot dabisku zarnu attīrīšanas procesu no izkārnījumiem..

Ārsti iesaka lietot žāvētas plūmes zīdīšanas laikā no jaundzimušā aizcietējumiem līdz mātei kā novārījumus un uzlējumus. Dabisko produktu no rīta var ēst 1-2 augļu daudzumā, lai uzraudzītu mazuļa reakciju.

Ārsts Komarovsky iesaka no 6 mēnešiem ar aizcietējumiem iekļaut bērna rīta barošanu ar žāvētu plūmju biezeni vai kompotu, vārītu, pievienojot žāvētus augļus.

Gatavošanas recepte un lietošanas instrukcijas

Žāvētu plūmju novārījuma vai biezeņa pagatavošana bērniem ar aizcietējumiem ir vienkārša lieta, ir svarīgi ievērot sastāvdaļu daudzumu un devas, kad tās tiek patērētas. Ja tas tiek pārsniegts, ir iespējama spēcīga izkārnījumu atslābināšana un caurejas provocēšana zīdainim, kaitējot ķermenim.

Pirms plūmju iekļaušanas bērnu uzturā, lai novērstu aizcietējumus, vispirms jākonsultējas ar ārstu un jāveic diagnostika, lai noteiktu izkārnījumu aiztures cēloni, iziet nepieciešamos pētījumus un testus. Dažos gadījumos var būt nepieciešams izrakstīt zāles, ārsts palīdzēs noteikt indikācijas un kontrindikācijas žāvētu augļu izrakstīšanai bērna uzturā.

Apgrieziet kompotu

Visizplatītākais veids, kā ēst žāvētus augļus maziem bērniem, ir žāvētu plūmju kompots zīdaiņiem pret aizcietējumiem. Atšķirībā no narkotikām, buljons palīdz maigi sašķidrināt izkārnījumus un tam ir patīkama garša..

Gatavojot žāvētu plūmju kompotu aizcietējumiem, bērniem ir svarīgi ievērot noteikumus:

  • noskalojiet katru žāvēto augli siltā ūdenī, rūpīgi mazgājot iekšpusē un ārā, noņemiet sēklas,
  • iemērciet ogas 1 stundu siltā ūdenī un pēc tam kārtīgi izskalojiet, plūmju smēķēšanas un žāvēšanas procesā pastāv piemaisījumu risks,
  • kompotam izmantojiet tīru filtrētu vai īpašu bērnu, vārītu emaljas traukā,
  • žāvētu plūmju novārījumu zīdaiņiem var uzglabāt ne ilgāk kā 3 dienas, pēc tam, kad dzēriens zaudē derīgās īpašības.

Kompota pagatavošanas recepte bērnam:

  • verdošā ūdenī pievienojiet mazgātus žāvētus augļus ar ātrumu 500 ml ūdens un 200 mg žāvētu plūmju,
  • bērniem no 6 mēnešiem cukuru var pievienot 25-50 mg daudzumā,
  • vāra uz lēnas uguns 15-20 minūtes,
  • ļaujiet tai pagatavot pusstundu ar aizvērtu vāku.

Zīdaiņiem ar aizcietējumiem sastāvdaļu aprēķins plūmju novārījuma pagatavošanai ir atšķirīgs - uz 1 litru ūdens tiek izmantoti 10 žāvēti augļi.

Kompotu var lietot no dzimšanas 5-7 dienu laikā pēc pediatra apstiprinājuma:

  • 0-6 mēneši - 1 tējkarote žāvētu plūmju buljona trīs reizes dienā,
  • 6-12 mēneši - 1 ēdamkarote trīs reizes dienā,
  • bērni 1-3 gadus veci - 20-50 ml,
  • 3-5 gadi - 150-250 ml,
  • 6-12 gadus veci 200-500 ml,
  • aizcietējumiem 12 gadu vecumā un vecākiem - 500 ml dienā, sadalot vairākās devās.

Vislielākais ieguvums un pozitīva izkārnījumu atslābuma rezultāta attīstība tiek novērota, ēdot kompotu bērniem 20-30 minūtes pirms ēšanas..

Kādas informācijas rakstā trūkst?

  • Vairāk pārskatu par efektīviem līdzekļiem
  • Produkti, kas palīdz problēmai
  • Kā izvairīties no aizcietējumiem
  • Kā mazināt sāpes

Apcirst biezeni

Bērniem līdz 4 mēnešu vecumam nav ieteicams lietot žāvētu augļu biezeni; priekšroka jādod ogu novārījumam vai jākonsultējas ar ārstu, lai saņemtu ieteikumus par ārstniecības līdzekļiem. Gremošanas trakta orgāni vēl nav izveidoti, lai pieņemtu papildu pārtiku un saldās žāvētu plūmju ogas, kas var saasināt aizcietējumus vai izraisīt saindēšanos ar bērnu..

Žāvētu plūmju biezeni diētā ir ieteicams sākt lietot pēc 6 mēnešiem un tikai pēc vairāk hipoalerģisku dārzeņu un augļu ieviešanas. Pēc 1 gada, lai novērstu aizcietējumus, ir iespējams izmantot plūmju un vīģu salātus vai žāvētu augļu kombināciju ar kefīru vai citiem fermentētiem piena produktiem.

Jūs varat pats pagatavot kartupeļu biezeni aizcietējumiem no žāvētiem augļiem vai nopirkt veikalā gatavas kannas. Daudzi zīdaiņu pārtikas ražotāji žāvētas plūmes iekļauj pienā un graudaugos bez piena..

Mājas biezeņa recepte bērniem:

  • 4-5 ogas mazgātu žāvētu plūmju uz nakti ielej 100 ml silta vārīta ūdens,
  • No rīta nomizojiet ogas un sarīvējiet vai caur sietu,
  • Sajauciet aizcietējumu biezputru ar nedaudz ūdens un uzlieciet mazu siltumu,
  • uzvāra un izslēdz.

Bērns var ēst tikai svaigu biezeni, nav atļauts gatavo produktu uzglabāt ledusskapī ilgāk par 24 stundām.

Bērnu aizcietējumu ārstēšanas kursu nosaka ārsts, bet ne ilgāk kā 2-3 nedēļas nepārtrauktas lietošanas izkārnījumu atbrīvošanai, pēc kura ir vērts veikt pārtraukumu.

Plūmju biezeņa ņemšana no 6 mēnešiem maksā 1 tējkaroti dienā, pakāpeniski palielinot devu, par 12 mēnešiem ar aizcietējumiem dienas deva var būt 80 g.

Kad līdzeklis darbosies un kam tas ir aizliegts

Kompota vai biezeni žāvētu plūmju ņemšana, lai novērstu aizcietējumus, ir individuāla, dažiem bērniem izkārnījumu mīkstināšana tiek novērota dienas laikā, citiem var paiet 2-5 dienas, pirms žāvētu augļu caurejas efekts.

Pirms žāvētu augļu lietošanas ir vērts apsvērt kontrindikācijas ogu lietošanai bērnam ar aizcietējumiem:

  • individuāla plūmju nepanesamība, netipisku reakciju gadījumā - sāpes vēderā, vemšana, caureja, nekavējoties jāmeklē kvalificēta medicīniskā palīdzība,
  • alerģiska reakcija bērniem izsitumu veidā uz ķermeņa, ādas lobīšanās vai atopiskā dermatīta provokācija,
  • smagu kuņģa-zarnu trakta un citu orgānu slimību klātbūtne - čūlas procesi, iedzimtas patoloģijas, cukura diabēts,
  • ar kolikām bērnam un meteorisms mātei, žāvētas plūmes saasina problēmu, izraisot fermentāciju ar palielinātu gāzu veidošanos.

Žāvētas plūmes nedrīkst pārmērīgi lietot, aizcietējumus var saasināt. Tukšošanas pārkāpumu gadījumā labākais risinājums ir meklēt palīdzību no ārsta, izveidot dzeršanas režīmu un diētu barojošai mātei un bērnam.

Apcirpt kompotu no aizcietējumiem zīdaiņiem: receptes

Žāvētas plūmes tiek uzskatītas par neaizstājamu līdzekli cīņā pret aizcietējumiem. Tajā ir daudz vitamīnu, minerālvielu un šķiedrvielu. Holerētiskā darbība palīdz aktivizēt gremošanas sistēmu. Jūs varat dot žāvētas plūmes bērnam no 6 mēnešiem. Lielākajai daļai bērnu šajā vecumā ir problēmas ar izkārnījumiem. Pirms dodat mazulim žāvētu plūmju novārījumu, jums jākonsultējas ar pediatru.

Ieteicams raksts: Kā mājās ievietot klizmu mazulim

Zīdaiņu aizcietējuma cēloņi

Zarnu problēmas var izraisīt vairāki iemesli.

    Ja bērns ir pilnībā barots ar krūti, tad galvenais iemesls ir pašas mātes diētas neievērošana. Var būt miltu vai cita fiksējoša produkta pārpalikums.

Žāvētu plūmju novārījumam ir caurejas efekts - tas aktivizē zarnu peristaltiku, veicina dabisku fekāliju izdalīšanos. Turklāt tas satur daudz vitamīnu un minerālvielu, neizraisa alerģiju.

Mammai ir noderīgi ēst līdzīgu produktu. Zīdainim var dot novārījumu vai žāvētu plūmju infūziju.

Kad jūs varat dot žāvētas plūmes zīdaiņiem

Cik vecam bērnam jādod žāvētas plūmes? Ārsti neiesaka barot žāvētas plūmes līdz 3 mēnešiem. Jaundzimušajiem kuņģis absolūti nav sagatavots šādam ēdienam. Nelietojiet šo produktu un viņu mātes, ja baro bērnu ar krūti.

Žāvētas plūmes bērna uzturā ievada pēc 6 mēnešiem. Sāciet ar vienu tējkaroti katru dienu, pakāpeniski palielinot devu. Ja bērnam tiek piedāvāts nevis kartupeļu biezenis, bet gan novārījums, tad tie sākas ar 5 ml dienā. Zīdainim, kurš jau ir gadu vecs, jau var dot veselas ogas bez sēklām.

Bieži vien mazuļi žāvētas plūmes sāk barot ātrāk nekā 6 mēnešus. Daudziem zīdaiņiem 3 līdz 5 mēnešu vecumā ir aizcietējums, īpaši zīdaiņiem. Pirms zīdainim dodat žāvētas plūmes, jums jākonsultējas ar pediatru. Pirms žāvētu plūmju izrakstīšanas kā līdzekli pret aizcietējumiem ārstam jāņem vērā, cik mēnešus bērns ir, kāds ir viņa augums un svars, vai ir kādas slimības.

Parasti žāvētas plūmes neizraisa alerģiju, bet, ja jūs piešķirat mazulim vairāk par normu, tad viņam var rasties caureja.

Kad jūs varat dot kompotu zīdaiņiem

Dzēriena pagatavošanai no žāvētām plūmēm konsistence un tehnoloģija būs atkarīga no bērna vecuma..

    Pirmos mēnešus pēc piedzimšanas mazulim nevajadzētu dot neko citu kā mātes pienu vai pielāgotu maisījumu. Šajā gadījumā mātei pašai katru dienu jāēd vairākas ogas. Visas to derīgās īpašības tiks nodotas mazulim ar mātes pienu..

  • Zīdainim, kas vecāks par četriem mēnešiem, var ievadīt plūmju ogu infūziju.
  • Pēc sešiem mēnešiem bērna ķermeņa zarnas un kuņģi ir gatavi jauniem ēdieniem. Zīdaiņiem ar aizcietējumiem varat dot novārījumu, kartupeļu biezeni vai žāvētu kompotu. Labāk, ja kartupeļu biezeni gatavo mājās..
  • Vēlāk šos žāvētos augļus var pievienot rīvētām putrām..
  • Žāvētu plūmju novārījums, neraugoties uz nekaitīgumu, var izraisīt nepatīkamas sajūtas zīdaiņa ķermenī, tāpēc pirmajos mēnešos to nevajadzētu dot.

    Kad ieviest žāvētas plūmes un cik daudz var ēst barojoša jaundzimušā māte?

    Žāvētu plūmju labvēlīgo īpašību un hipoalerģiskuma dēļ to atļauts lietot pirmajā mēnesī pēc dzemdībām. Pirmo reizi labāk ēst vienu lietu no rīta. Alerģijas vai izkārnījumu traucējumi parasti parādās 24 stundu laikā. Ja negatīva reakcija netiek atrasta, jūs varat pakāpeniski palielināt daudzumu. Nav ieteicams ēst vairāk par 5 gabaliņiem dienā, lai neizraisītu caureju mazulim. Ja jūs ēdat veikalā nopirktas žāvētas plūmes, pirms to lietošanas noteikti uz tām uzlej verdošu ūdeni. Ja kompota pagatavošanai zīdīšanas laikā izmantojat žāvētus augļus, labāk par pamatu ņemt citus produktus un pievienot žāvētas plūmes 5-6 gab. Litrā.

    Žāvētas plūmes ir atļauts ēst pirmajās dienās pēc dzemdībām. Tas ir ieteicams mātēm ar aizcietējumiem, jo ​​daudzām ir problēmas ar izkārnījumiem, īpaši pēc ķeizargrieziena. Produkts nerada grūtības, nonākot kuņģa-zarnu traktā. Tas uzlabo gremošanu. Tāpēc žāvētu plūmju novārījumu vai kompotu ieteicams dzert ar kolikām zīdainim. Ja jūsu bērnam ir bieža zarnu kustība vai caureja, dažus mēnešus izlaidiet šo produktu.

    Bērna vecums1 mēnesis2.-5. Mēnesis
    Cik daudz jūs varat ēst1-2 vienības dienā5-6 sausie augļi dienā

    Kā izvēlēties garšīgu un veselīgu produktu

    Lai pagatavotu veselīgu un garšīgu dzērienu (novārījumu vai kompotu), jums jāizvēlas kvalitatīvs produkts.

      Lieli, gaļīgi žāvēti augļi būs sulīgi un saldi. Augļiem jābūt patīkamiem pieskārieniem, bez gļotām un nepatīkamas smakas.

  • Melnā krāsa, intensīva un matēta, norāda uz pareizu uzglabāšanu. Spīdīga, spīdīga krāsa norāda, ka ir izmantotas ķīmiskas vielas. Papildus ieguvumam no šīm ogām var rasties arī saindēšanās. Ja augļi ir brūni, tas nozīmē, ka tie tika apstrādāti ilgākai uzglabāšanai..
  • Ja plūme ir laba, tad, nonākot ūdenī, tā pārklājas ar baltu ziedu. Pārējā gadījumā tas neparādās - kad iegremdētas, sabojātās plūmes zaudē formu un notraipa ūdeni tumši duļķainā krāsā.
  • Labāk ir nopirkt žāvētas plūmes ar kauliņiem: to ir viegli iegūt, turklāt garša būs labāka, un ir vairāk noderīgu īpašību..
  • Pirms produkta lietošanas ogas rūpīgi jānomazgā.

    Papildus caurejas efektam plūmēm ir citas noderīgas īpašības, kas nepieciešamas jebkuram bērna vecumam. Viņš palīdz:

    • uzlabot imunitāti;
    • tikt galā ar saaukstēšanos;
    • uzlabot vielmaiņu, jo tajā ir daudz šķiedrvielu;
    • sadalīt taukus;
    • novērst ogļhidrātu nogulsnēšanos;
    • attīrīt organismu no kaitīgām vielām;
    • palielināt vitalitāti;
    • mazināt nogurumu;
    • palēnināt Escherichia coli reprodukcijas procesu (tāpēc saindēšanās gadījumā ir lietderīgi to dzert);
    • stiprināt sirds muskuļus.

    Plūmju buljons neizraisa atkarību. To var dot maziem bērniem no 4 mēnešiem.

    Kāpēc plūmes ir noderīgas mammai un mazulim ar HB?

    Žāvētas plūmes ir ļoti populāras to garšas un veselības ieguvumu dēļ. Tas ir bagāts ar vitamīniem A, B, C, PP. Turklāt tas satur daudz minerālvielu, ieskaitot kalciju, magniju, cinku, kāliju, dzelzi, fosforu. Tajā ir arī daudz šķiedrvielu un pektīnu. Žāvētas plūmes ir uzturvielu koncentrāts, kas atrodas svaigā produktā - plūmēs.


    Žāvētas plūmes ir ļoti izdevīgas zīdīšanas laikā. Tas palīdzēs gan mātei, gan mazulim no aizcietējumiem.

    Regulārs patēriņš papildina vitamīnu un minerālvielu daudzumu sievietes ķermenī, kuru iztukšo grūtniecība un dzemdības. Tas veicina ātru jaunās mātes atveseļošanos. Turklāt žāvētiem augļiem ir šādas īpašības:

    • normalizē asinsspiedienu;
    • sakārto vielmaiņas procesus organismā;
    • noņem toksīnus;
    • palēnina novecošanās procesu;
    • uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbību;
    • normalizē nervu sistēmu;
    • novērš audzēju attīstību;
    • stiprina imūnsistēmu;
    • palīdz cīņā pret vīrusiem;
    • uzlabo smadzeņu darbību;
    • uzlabo matu un naglu stāvokli;
    • palīdz cīnīties ar depresiju;
    • palielina vitalitāti;
    • noņem lieko šķidrumu no ķermeņa;
    • palīdz ar aizcietējumiem;
    • noņem sārņus;
    • uzlabo zobu un kaulu audu stāvokli;
    • palielina hemoglobīna līmeni;
    • uzlabo sirds un asinsvadu sistēmas darbu;
    • labvēlīgi ietekmē muskuļu audus utt..

    Mātes, kas baro bērnu, žāvētu plūmju lietošana labi ietekmē mazuļa veselību. Zīdaiņiem bieži ir aizcietējumi. Ja mātes uzturā ir žāvētas plūmes, ar šo problēmu var tikt galā. Vecākā vecumā (no sešiem mēnešiem) bērnam var dot žāvētu plūmju novārījumu. Ir svarīgi atcerēties, ka ar pastāvīgu aizcietējumu zīdaiņiem jums jāapmeklē ārsts un jānoskaidro problēmas cēlonis. Ir stingri aizliegts pastāvīgi ārstēt aizcietējumus ar žāvētām plūmēm..

    Daudzi apgalvo, ka produkta dēļ mazulim var būt caureja. Tas ir iespējams tikai tad, ja māte ēd augļus neierobežotā daudzumā. Produkts nav alerģisks, tāpēc alerģiskas reakcijas attīstības risks ir minimāls.

    Kā pareizi sagatavot žāvētas plūmes dzeršanai

    Plūmju infūziju sagatavo vakarā

    Vārīšanai vārīšana nav nepieciešama. Plūmes ātri absorbē ķermenis un izdalās tikpat ātri, tāpēc darbības ilgums ir īss. Secība:

    • Noskalojiet dažus žāvētus augļus (apmēram 8 gab.);
    • ielej 250 ml vārīta ūdens;
    • pārklājiet burku ar vāku;
    • aptiniet ar dvieli tā, lai siltums paliktu pēc iespējas ilgāk;
    • no rīta izkāš iegūto infūziju.

    Buljons jāsāk lietot pakāpeniski, ar vienu tējkaroti, vēlams 30 minūtes pirms ēšanas. Šajā laikā zarnas sāk savu darbību, tāpēc palielinās varbūtība, ka pārtika tiks pilnībā sagremota. Ja nav alerģisku reakciju, un bērna ķermenis bez problēmām ir pieņēmis jauno produktu, pirms katras ēdienreizes varat palielināt devu un ievadīt infūziju. Bet nepārlieciet to - tiklīdz krēsls sāka uzlaboties, šķidruma daudzums jāsamazina.

    Plūmju novārījumus gatavo tikai uz vārīšanās pamata. Šādu dzērienu labi absorbē zarnas un kuņģis, darbojas lēni un ilgu laiku. Instrukcijas:

    • Noskalo 100 g produkta un ievieto katliņā;
    • ielej aukstu ūdeni (apmēram divas glāzes) un ielieciet uguni;
    • pagaidiet 10 minūtes pēc verdoša ūdens;
    • pārklājiet buljonu ar vāku un ļaujiet tam pagatavot vairākas minūtes;
    • izkāš iegūto šķidrumu.

    Dodiet buljonu pamazām, pakāpeniski palielinot daudzumu.

    Apgrieziet kompotu

    Kompots ir visefektīvākais pret aizcietējumiem. Bet ne visiem bērniem ir atļauts agri ieviest cukuru, jo tas var izraisīt alerģiskas reakcijas vai palielināt gāzes veidošanos vēderā, tāpēc ir jāuzrauga bērna stāvoklis..

    Kompota pagatavošanai varat izmantot arī citus produktus - piemēram, rozīnes, žāvētus aprikozes.

    1. Paņemiet žāvētus augļus, no kuriem lielākajai daļai jābūt žāvētām plūmēm, un noskalojiet. Ja ogas ir pārāk sausas, varat tās iepriekš iemērc uz dažām minūtēm..
    2. Pannā ielej ūdeni, pievieno cukuru.
    3. Novietojiet trauku uz uguns un pagaidiet, līdz sīrups vārās.
    4. Tad pievieno visus žāvētos augļus un vāra vēl 10 minūtes.
    5. Izkāš un atdzesē iegūto masu.

    Jums jāsniedz bērnam kompots mazās porcijās. Cukurs nav jāpievieno, jo šis produkts pats par sevi ir garšīgs un salds.

    Žāvētu plūmju biezeni vislabāk var pagatavot vakarā.

    • Noskalojiet žāvētas plūmes un ielejiet vārītu ūdeni;
    • pārklājiet trauku un atstājiet līdz rītam;
    • žāvētas plūmes tiek pārnestas uz jaunu ūdeni un vārītas;
    • tad jums ir nepieciešams noņemt mizu un rūpīgi sasmalcināt mīkstumu;
    • atkal ielieciet iegūto masu uz uguns un uzvāra;
    • atdzesē un dod mazās porcijās.

    Sakarā ar kuņģa-zarnu trakta maksātnespēju pirmajos dzīves mēnešos zīdaini uztrauc dažādi gremošanas traucējumi, tostarp aizcietējums. Šis stāvoklis parasti ir fizioloģisks, bet, ja defekācijas problēmas rodas bieži, ir vērts palīdzēt bērna ķermenim ar tām tikt galā. Tajā pašā laikā sarežģītajai terapijai ir ierobežojumi, ņemot vērā mazo pieņemamo zāļu klāstu, tāpēc uztura korekcija joprojām ir galvenā metode..

    Zāles no žāvētām plūmēm

    Infūzija

    Dziedinošo dzērienu gatavo bez vārīšanās, tāpēc tajā pilnībā saglabājas žāvētu augļu labvēlīgās īpašības. Infūzija ir atļauta bērnam no 3 mēnešiem, sākot ar vienu tējkaroti (5 ml). Pakāpeniski palieliniet porciju pēc nepieciešamības. Līdz gadam ir atļauts dot drupām 100-150 ml dzēriena dienā, bet ne vienlaikus. Dodiet mazulim dzērienu 3-4 reizes dienā, 30-50 ml.

    Infūziju sagatavo vienkārši:

    1. 10 gab. noskalojiet ogas ar siltu ūdeni, pēc tam applaucējiet ar verdošu ūdeni.
    2. Ielieciet augļus kastrolī, burkā, citā traukā ar vāku un ielejiet 200 ml verdoša ūdens.
    3. Aizveriet vāku un uzdzeriet dzērienu 12 stundas.

    To ir viegli redzēt - gatavošanas process nav sarežģīts, bet ilgstošs. Ērtāk ir pagatavot infūziju vakarā, tad līdz rītam gardās zāles būs gatavas.

    Novārījums

    Neskatoties uz nosaukumu, žāvētas plūmes netiek vārītas, bet gan vārītas. Dzēriens ir visizplatītākais no melnajiem žāvētiem augļiem, un sagatavošanas laiks ir minimāls..

    1. 5 gab. vairākas reizes noskalojiet žāvētas plūmes ar siltu ūdeni.
    2. Noņemiet sēklas no ogām.
    3. Kaltētos augļus liek katliņā un ielej 200 ml auksta ūdens.
    4. Uzvāra ogas un noņemiet pannu no uguns.
    5. Pagaidiet, līdz buljons pilnībā atdziest.

    Novārījuma deva ir līdzīga infūzijas devai. Bērna infūziju ir atļauts dzert no 3 mēnešiem, vispirms 5 ml, pakāpeniski palielinot daudzumu. Līdz mazuļa vecumam ir atļauts izdzert 120 - 150 ml buljona.

    Kompots

    Žāvētu plūmju kompots zīdaiņiem pret aizcietējumiem tiek gatavots ar cukuru, tāpēc zīdaiņiem tas tiek parādīts ne agrāk kā 6 mēnešus. Dzērienam papildus jāpievieno žāvēti aprikozes, rozīnes, žāvēti āboli, bumbieri. Kompots tiek pagatavots pēc tāda paša principa kā jebkurš cits:

    1. 10 gab. noskalojiet žāvētas plūmes ar siltu ūdeni.
    2. Žāvētus augļus ievieto katliņā un ielej 300 ml auksta ūdens.
    3. Dzērienu uzvāra un pievieno 50 g cukura.
    4. Pagatavojiet kompotu zemā siltumā, līdz augļi ir pilnībā mīkstināti - 20-25 minūtes.
    5. Atdzesējiet dzērienu.

    Galvenie aizcietējumu cēloņi zīdaiņiem


    Aizcietējumu rašanās zīdaiņiem tiek uzskatīta par diezgan biežu parādību, tāpēc tam ne vienmēr tiek pievērsta pienācīga uzmanība. Galvenie šī stāvokļa cēloņi vairumā gadījumu ir saistīti ar mātes nepietiekamu uzturu vai kļūdām, ieviešot papildu pārtiku. Tomēr, bieži parādoties defekācijas problēmām un pievienojot papildu simptomus, jādomā par nopietnāku slimību, kas prasa sazināties ar pediatru.
    Zīdīšanas laikā aizcietējuma attīstībai zīdaiņiem ir šādi iemesli:

    • Nepilnīga kuņģa un zarnu trakta veidošanās, kā arī tā nelīdzsvarotība mijiedarbībā ar citām orgānu sistēmām, piemēram, nervu;
    • Nesen pārnestās infekcijas slimības, ieskaitot zarnu slimības;
    • Iedzimtas zarnu malformācijas;
    • Nepietiekama barojošās mātes uzturs vai nepareiza papildu pārtikas ieviešana;
    • Mātes vai bērna dehidratācija;
    • Nepareiza zīdīšanas shēma;
    • Endokrīnās sistēmas slimības (hipotireoze), vielmaiņas traucējumi (laktozes nepanesība, lipekļa enteropātija);
    • Zīdīšanas laikā sieviete lieto medikamentus.

    Nesen tika izolēts psiholoģisks aizcietējums, kas saistīts ar neiropsihisku stresu. Tas notiek, ja ģimenes vide ir nelabvēlīga, mātei ir problēmas ar veselību, kā arī krasas dzīves apstākļu izmaiņas..

    Kaut arī izkārnījumu biežums jaundzimušajiem tiek noteikts individuāli, par aizcietējumiem jāapspriežas arī tad, ja mainās viņu uzvedība (asarība, apetītes trūkums, slikts miegs) un izkārnījumu īpašības (nepietiekams daudzums, palielināts blīvums, sadrumstalotība).

    Neatkarīgi no aizcietējuma cēloņa, kopā ar etiopatoģenētisko ārstēšanu, obligāti jāiesaka lietot uzturu gan mātei, gan bērnam. Svarīgs punkts šajā gadījumā ir nodrošināt pietiekamu šķidruma daudzumu, kas tiek panākts ar negāzēta minerālūdens, dažādu sulu un mājās gatavotu kompotu palīdzību..

    Šajā rakstā tiks aplūkota žāvētu plūmju kompota lietošana aizcietējumiem jaundzimušajiem, ņemot vērā tā raksturīgās īpašības.

    Žāvētu plūmju priekšrocības un kaitējums

    Žāvētas plūmes ir žāvēti augļi, kas izgatavoti no pašmāju melnajām plūmēm. Tikai tad, ja kompota, infūzijas vai novārījuma pagatavošanai izmantojat pareizi izvēlētu produktu, jūs varat sagaidīt vēlamo efektu zīdaiņiem ar aizcietējumiem.

    Ķīmiskais sastāvs

    Visas īpašības, kuras žāvētas plūmes var uzrādīt zīdīšanas laikā bērnam, kurš cieš no aizcietējumiem, ir tieši atkarīgas no tā ķīmiskā sastāva. Tas ir saistīts ar šādiem tabulā norādītajiem punktiem (uz 100 g celulozes):

    Interesanti, ka žāvētās plūmes satur gandrīz 1,5 reizes vairāk kālija nekā banāni..

    Noderīgas iezīmes


    Žāvēti augļi galvenokārt ir noderīgi zīdaiņiem no aizcietējumiem caurejas efekta dēļ. To panāk, normalizējot zarnu darbību, kas ievērojami uzlabo bērna stāvokli..

    Žāvētu plūmju kompotam zīdaiņiem no aizcietējumiem ir šādas īpašības:

    • Uztura šķiedras stimulē peristaltiku, atvieglojot zarnu kustību;
    • Liela skaita mikroelementu un vitamīnu klātbūtne kompensē zaudējumus, tādējādi normalizējot visu orgānu sistēmu darbu;
    • Pektīns darbojas kā sorbents, saistot un noņemot toksiskas vielas no ķermeņa;
    • Askorbīnskābe ir dabisks imūnsistēmas stimulators, palielinot ķermeņa izturību pret infekcijas slimībām;
    • Daudzas organiskās skābes un minerālvielas atjauno normālu nervu sistēmas darbību, atgriežas apetīte;
    • Uzlabo ādas izskatu un stāvokli, kas cieš no ilgstošas ​​fekālo intoksikācijas;
    • B grupas vitamīni ietekmē centrālo nervu sistēmu, novēršot asarošanu, trauksmi;
    • Visi apmaiņas veidi tiek normalizēti;
    • Noderīga anēmijas gadījumā (samazināts hemoglobīna un / vai sarkano asins šūnu skaits).

    Arī žāvētas plūmes zīdaiņiem var būt noderīgas attiecībā uz uroģenitālās sistēmas, miokarda (sirds muskuļa) un asinsvadu normālu attīstību..

    Brīdinājumi

    Ja nav aizcietējumu, jums nevajadzētu bieži dot žāvētu plūmju novārījumu mazulim vai lietot lielos daudzumos barojošai mātei. Tas ir saistīts ar faktu, ka šo žāvēto augļu caurejas īpašības ir diezgan izteiktas, tādēļ normālos apstākļos tas var izraisīt caureju bērnam..

    Jums vajadzētu arī ierobežot žāvētu plūmju lietošanu šādās situācijās:

    • Cukura diabēts (arī sievietei laktācijas laikā);
    • Bērns ar lieko svaru;
    • Pārtikas klātbūtne vai krusteniska alerģija (var būt nesen diagnosticēta);
    • Augļu kvalitāte ir slikta vai tie ir izvēlēti nepareizi;
    • Iedzimtu nieru, žultspūšļa vai zarnu patoloģiju klātbūtne bērnam.

    Vai un cik daudz ir iespējams apgriezt ar gv

    Tā bagātīgā sastāva dēļ pat neliels daudzums dos labumu un kompensēs barības vielu trūkumu. Žāvētu plūmju lietošana zīdīšanas laikā ir atļauta, ievērojot noteiktus noteikumus.

    Pirmajā mēnesī ir atļauts lietot šos žāvētos augļus stingri ierobežotās devās. Bet, ja iespējams, labāk no tā pāris mēnešus atturēties, lai ļautu nostiprināties bērna zarnu mikroflorai..

    Nākotnē diētu var pakāpeniski ieviest žāvētas plūmes, ievērojot bērna stāvokli. Viena dienas deva nedrīkst pārsniegt 2-3 ogas.

    Kā izvēlēties "pareizo" plūmi

    No produkta izvēles var būt atkarīga ne tikai žāvētu plūmju kompota kvalitāte, bet arī paša bērna veselība. Protams, labāk ir dot priekšroku mājās gatavotiem žāvētiem augļiem. To veicina plašs dažādu ierīču, aprīkojuma un iespēju klāsts, kas ievērojami paātrina pašu procesu..

    Izvēloties žāvētas plūmes, jāņem vērā šādi punkti:

    • "Īstas" žāvētas plūmes patiesībā izskatās pievilcīgākas, taču tas nenozīmē, ka jālasa slikti augļi;
    • Žāvētiem augļiem jābūt melniem ar neskartu ādu;
    • Virsmai jābūt matētai. Žāvētu plūmju spīdums tiek piešķirts, apstrādājot augļus ar dažādām ķīmiskām vielām vai taukiem, kas var izraisīt alerģisku reakciju vai saindēšanos;


    Labāk ir izvēlēties žāvētas plūmes ar blīvu mīkstumu, bez ziedēšanas (balti plankumi var norādīt uz sabojātu produktu) vai gļotām;

  • Ja iespējams, žāvētas plūmes ir vērts izmēģināt, pērkot. Tam nevajadzētu garšot rūgti.
  • Mājās jūs varat pārbaudīt žāvētu plūmju kvalitāti vienkāršā veidā. Lai to izdarītu, pusstundu jāiemērc daži žāvēti augļi aukstā ūdenī (labāk ir ņemt stikla traukus). Pareizi izvēlēto produktu norāda atlikušais caurspīdīgais šķidrums un bālgans pārklājums..

    Izvēlieties žāvētas plūmes ar kauliņiem - tiek uzskatīts, ka šāds produkts saglabā vairāk barības vielu un tam ir patīkama garša.

    Pērciet žāvētus augļus, nevis žāvētas plūmes. Pēdējo ražošanai diezgan bieži tiek izmantota viela ar nosaukumu "šķidrie dūmi", kas piešķir raksturīgu smaržu un paātrina sagatavošanu..

    Lietošanas iezīmes

    Bērna vecumam ir būtiska loma tajā, cik daudz un kādā veidā žāvētas plūmes var patērēt. Jāatceras, ka, ja nav aizcietējuma sindroma (aizcietējums), caurejas riska dēļ vislabāk to neaizrauj..

    Neskatoties uz katra bērna ķermeņa individuālajām īpašībām, ir šādi noteikumi par žāvētu plūmju un uz to balstītu produktu lietošanu zīdaiņiem:

    • Pirmos 2-3 mēnešus zīdainim nevajadzētu dot neko, izņemot mātes pienu. Šajā periodā tas viņam nodrošina visas nepieciešamās vielas. Žāvētu plūmju lietošana, kamēr gremošanas trakts joprojām ir nepietiekams, var izraisīt zarnu kolikas, pastāvīgu caureju vai vēdera uzpūšanos;
    • Žāvētu plūmju infūziju var ievadīt pēc trīs mēnešu bērna dzīves;


    Plūmju kompots ir atļauts no 5 mēnešu vecuma;

  • Žāvēti augļi kartupeļu biezeni, desertu veidā un kā papildinājums citiem papildinošiem ēdieniem - no 6-7 mēnešiem;
  • Pirmo reizi dzerot, nekavējoties nedodiet daudz dzēriena. Sāciet ar 1 tējk. pirms zīdīšanas, pēc tam 3-5 stundu laikā novērtējot bērna ķermeņa reakciju.
  • Pēc papildu pārtikas ieviešanas graudaugu "saldināšanai" cukura vietā tiek izmantotas žāvētas plūmes. Dabiskos ogļhidrātus, kas atrodas žāvētos augļos, bērna ķermenis labāk absorbē.

    Pieteikšanās noteikumi

    Pirmā lieta, kas jāuzsver, ir obligāta konsultācija ar pediatru pirms lietošanas. Galu galā kurš cits, ja ne viņš, precīzi zina, vai plūmju ēšanas priekšrocības attaisno alerģijas vai citu nepatīkamu apstākļu attīstības risku. Pediatrs arī pateiks, kāda deva ir vislabākā, lai sāktu zāļu lietošanu.

    Turklāt var atzīmēt, ka, ja bērns tiek barots ar krūti, tad, pirms viņam dodat novārījumu, infūziju, biezeni vai kompotu, varat mēģināt panākt caurejas efektu caur viņa māti. Tā kā, izmantojot šos līdzekļus uzturā, māte ar mātes pienu spēj pārnest aktīvās sastāvdaļas, kas izraisa caurejas efektu mazulim..

    Ja tomēr tiek nolemts ieviest šos produktus drupatas uzturā, tad devu pakāpeniski palieliniet, ievērojot mazuļa stāvokli. Tiklīdz ir sasniegts vēlamais efekts, daļu nav vērts palielināt, jo pastāv caurejas attīstības risks, kas apdraud bērna ķermeņa dehidratāciju.

    Pēc pirmajiem drupu alerģijas simptomiem nekavējoties pārtrauciet produkta lietošanu un meklējiet kvalificētu palīdzību no pediatra!

    Bērna izkārnījumu saglabāšana var būt īsts izaicinājums mazuļa vecākiem un radiniekiem. Nakts kaprīzes, pastāvīga raudāšana, trauksmes drupa ir šī stāvokļa raksturīgās pazīmes. Un pat tad, kad vecāku nervi izbeidzas un vairs nav spēka vērot viņu asiņu mokas, nevajadzētu ķerties pie spēcīgiem caurejas līdzekļiem..

    Gatavošanas receptes

    Ir daudz zināmu žāvētu plūmju lietojumu caurejas līdzekļu pagatavošanai aizcietējumiem zīdainim. Viņi neizraisa atkarību, taču arī tos nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot..

    Lai pagatavotu žāvētu augļu infūziju, produkts nav jāvāra. Bērna ķermenis to ātri absorbē, nodrošinot tā efektu.

    Ievērojiet šādu darbību secību:

    1. Rūpīgi nomazgājiet dažus lielus augļus (6-8 gab.);
    2. Pārlejiet tos ar verdošu ūdeni un pārklājiet ar vāku (varat izmantot puslitra burku);
    3. Aptiniet nākotnes infūziju ar dvieli un atstājiet nakti tumšā, sausā vietā;
    4. No rīta iegūto šķidrumu izkāš.

    Pirmajā lietošanas reizē bērnam var dot 1 tējk. iegūtā infūzija pirms barošanas vai no rīta tukšā dūšā (pusstundu pirms ēšanas). Šāds notikums ļaus pamanīt ķermeņa iespējamās negatīvās reakcijas uz šo produktu..

    Ja viņš to labi uztvēra, devu var palielināt līdz 3 tējk. pirms katras barošanas vai ēdienreizes. Pēc izkārnījumu normalizēšanas tas tiek pakāpeniski samazināts līdz infūzijas lietošanas beigām.


    Žāvētu plūmju novārījums ilgst nedaudz ilgāk, veicot caurejas efektu uz gremošanas traktu. To sagatavo šādi:

    1. Žāvētas plūmes (apmēram 100 g) labi nomazgā, notīra no liekajiem gružiem un ievieto katliņā, ko izmantos produkta pagatavošanai;
    2. Žāvētus augļus ielej ar divām glāzēm auksta ūdens un ielieciet zemu siltumu;
    3. Pēc vārīšanas turiet uz plīts vēl 10 minūtes;
    4. Noņem no uguns, pārklāj un ļauj atdzist;
    5. Šķidrums tiek filtrēts, buljons ir gatavs.

    Ieteicams arī sākt lietot zāles ar nelielām devām, nedaudz vēlāk palielinoties ar normālu ķermeņa reakciju. Zīdainim tas jādod tikai pirms barošanas - tādā veidā tiek aktivizēts kuņģa-zarnu trakta darbs.

    Tiek uzskatīts, ka kompotam ir vislielākais labvēlīgo īpašību skaits. Turklāt tā pagatavošanai nav nepieciešams cukurs, kuru ir pārāk agri pievienot bērna ēdienam. Papildu saldumu un priekšrocības var nodrošināt ar rozīnēm un / vai žāvētām aprikozēm, kurām ir arī caurejas efekts..

    Gatavošanas noteikumi ir šādi:

    1. Kopumā jums būs nepieciešami 200 g žāvētu augļu, no kuriem 100 g paredzēti žāvētām plūmēm;
    2. Augļus vairākas reizes mazgā un katliņā ielej ar 1 litru auksta ūdens;
    3. Uzvāra un vāra uz lēnas uguns vēl 10 minūtes;
    4. Izņem no plīts, samīca vārītos žāvētos augļus un ļauj atdzist;
    5. Kompotu izkāš, pēc kura tas ir gatavs ēst.

    Ņemot vērā bērna vecumu, no kura atļauts lietot žāvētu plūmju kompotu, pirmajai uzņemšanai var dot apmēram 50 g produkta, pakāpeniski palielinot daudzumu līdz 150-200 g.

    Atlikušo mīkstumu var papildus izmantot efekta uzlabošanai. Parasti to pievieno graudaugiem vai augļu biezeņiem..

    Jaundzimušā bērna gremošanas sistēma vēl nav tik perfekta kā pieaugušajiem vai vecākiem bērniem. Bieži vien zīdainim ir aizcietējums, no kura nav tik viegli atbrīvoties, jo pirmajos dzīves mēnešos ir ārkārtīgi nevēlami lietot ķīmiskos preparātus. Šajā gadījumā dabiski dabiski caurejas līdzekļi palīdzēs normalizēt bērna stāvokli..

    Kā pagatavot bērnu pārtiku ar žāvētiem augļiem?

    Neskatoties uz to, ka veikali piedāvā milzīgu skaitu uztura maisījumu, labāk ir pašiem sagatavot bērnu pārtiku ar žāvētām plūmēm. Šāds produkts būs 100% dabīgs un garšīgs. Turklāt jums nebūs ilgi jāuztraucas ar uzlējumiem, kompotiem, kartupeļu biezeni un buljoniem, jebkura mamma to var izturēt, pat ja viņa nezina, kā gatavot. Visas receptes ir vienkāršas un vienkāršas. Apsvērsim dažus no tiem.

    Infūzija

    Lai pagatavotu infūziju, jums vajadzēs 200 ml ūdens un 10 žāvētas plūmes. Kā gatavot:

    1. ņem ogas un noskalo tās vārītā ūdenī;
    2. pēc tam tos nomizo;
    3. žāvētiem augļiem pārlej verdošu ūdeni;
    4. ļaujiet viņiem stāvēt 8-10 stundas;
    5. pēc buljona ievadīšanas un atdzesēšanas to izkāš.

    Vislabāk infūziju zīdainim pagatavot vakarā, lai līdz rītam viņš būtu gatavs. Ja to piešķirat pirmo reizi, tad atšķaida ar vārītu ūdeni. Jums jāsāk ievadīt infūziju no rīta, lai dienas laikā varētu novērot, vai uz mazuļa ķermeņa ir parādījusies alerģija un izsitumi. Reakcijas uz žāvētām plūmēm notiek reti, tāpēc neuztraucieties. Šī infūzija nedarbojas ilgi, lai gan tā ļoti ātri uzsūcas bērna ķermenī.


    Lai izsekotu viņa reakcijai, labāk no rīta drupām dod plūmju novārījumu

    Novārījums

    Buljonu ieteicams lietot zīdaiņiem no 5-6 mēnešiem. Ja drupatu moka aizcietējums, tad jūs varat sākt jau 3 mēnešus. Žāvētu plūmju novārījuma izmantošana neapšaubāmi dos labumu ķermenim, it īpaši, ja bērns tiek mākslīgi barots (sīkāku informāciju skatiet rakstā: kā žāvētas plūmes ir noderīgas barojošai mātei?) Ja bērns ēd nevis maisījumus, bet mātes pienu, tad, lai normalizētu izkārnījumus, viņam nav nepieciešams dzert novārījumu (iesakām izlasīt: kādu maisījumu var iegādāties aizcietējumiem jaundzimušajiem?). Mamma to var izmantot jaundzimušā vietā. Lai pagatavotu buljonu, būs nepieciešami 100 grami (apmēram 20 gab.) Žāvētu plūmju, 20 grami cukura (tikai mammai, jūs nevarat pievienot cukuru mazulim!) Un 400 ml ūdens. Jūs varat pagatavot šādi:

    1. noskalojiet ogas zem silta ūdens un mizojiet tās;
    2. ielieciet tos mazā katliņā un pārklājiet ar vēsu ūdeni;
    3. pievienojiet tur cukuru (jūs nedrīkstat pievienot, buljona garša jebkurā gadījumā būs salda);
    4. ielieciet šo maisījumu uz uguns un uzvāra;
    5. pēc tam, kad tas vārās, izslēdziet uguni un pēc tam pārklājiet to ar vāku.

    Jūs varat dzirdināt bērnu ar buljonu tūlīt pēc tā atdzišanas. Tomēr nav vērts pasniegt pilnīgi aukstu. Centieties noķert siltu temperatūru.

    Kompots

    Jūs varat sākt dot žāvētu plūmju kompotu, kad bērns sasniedz 6 mēnešus. Parasti garša bērniem ļoti patīk, tāpēc viņi to dzer ar lielu prieku. Kompots, kas satur žāvētus augļus, ir viens no efektīvākajiem līdzekļiem pret aizcietējumiem un izkārnījumu traucējumiem. Turklāt tas lieliski palīdz mazuļa ķermenim tikt galā ar vitamīnu trūkumu, tāpēc ir īpaši noderīgi to dzert ziemas sezonā..


    Žāvētu augļu kompots ir lieliski piemērots maziem bērniem

    Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešamas tādas sastāvdaļas kā žāvētas plūmes (10 gabali), cukurs (10 grami) un ūdens (300 ml). Ja vēlaties, varat izmantot citus žāvētus augļus: žāvētus aprikozes, rozīnes vai žāvētus ābolus (skat. Arī: vai barojošā māte var ēst rozīnes ar aizsargiem?). Tās jāpievieno tādā pašā daudzumā kā žāvētas plūmes. Kā pagatavot vitamīnu kompotu:

    1. noskalojiet žāvētas plūmju ogas siltā ūdenī;
    2. atbrīvojiet tos no kauliem;
    3. ielieciet tos katliņā un pārklājiet ar vēsu ūdeni;
    4. pēc tam, kad ūdens ar žāvētiem augļiem vārās, pievienojiet tam cukuru;
    5. pavārs to uz lēnas uguns 20-25 minūtes.

    Interesanti: kad dot jaundzimušajam dzert tīru ūdeni?

    Ja vēlaties, lai jūsu kompotā būtu ne tikai žāvētas plūmes, bet arī žāvēti aprikozes, tad sākotnējā posmā to pusstundu vajadzētu iemērc ūdenī. Tikai pēc šīs darbības žāvētus aprikozes var pievienot visām pārējām sastāvdaļām..

    Žāvētu augļu biezenis ir arī efektīva aizcietējuma ārstēšana. To ir ļoti viegli pagatavot: vajag tikai 3 žāvētas plūmes un 150 ml ūdens. Ko ar viņiem darīt:

    1. noskalojiet žāvētus augļus un piepildiet ar verdošu ūdeni;
    2. turiet tos ūdenī, līdz tie kļūst mitri;
    3. tad iztukšojiet ūdeni;
    4. ievieto ogas nelielā katliņā un piepilda ar jaunu ūdeni;
    5. vāra tos 20-25 minūtes;
    6. noņemiet žāvētos augļus no kompota un noņemiet no tiem ādu;
    7. sakult plūmes blenderī;
    8. ja biezenis ir pārāk biezs, atšķaida to ar mazu kompotu.

    Produkts jālieto tūlīt pēc sagatavošanas. Neglabājiet biezeni ledusskapī. Zīdainim to var dot tikai svaigu..

    Kāpēc aizcietējums rodas zīdaiņiem

    Zarnu mikrofloras sastāvs bērnam tikko sāk veidoties pēc piedzimšanas, kas ir pilns ar caureju vai, gluži pretēji, izkārnījumu aizturi.

    Aizcietējums zīdainim līdz viena gada vecumam var rasties šādu iemeslu dēļ:

    • nepareiza barojošās mātes uzturs: pārāk daudz maizes, smalkmaizīšu, saldumu;
    • nepareizi izvēlēta uztura formula, ja zīdaini baro tikai ar pudeli;
    • nepietiekama bērna zarnu pielāgošana jauniem pārtikas veidiem, ja papildu ēdienus pievieno 5-6 mēnešu vecumā un vecāki.

    Visticamāk aizcietējumu varbūtība zīdainim palielinās ar mākslīgu barošanu vai kļūdām mātes uzturā..

    Jāatzīmē, ka ne katra izkārnījuma aizture ir aizcietējums. Normāls zarnu kustību biežums zīdainim līdz 6 nedēļu vecumam ir no 2 līdz 5 reizēm dienā, tad bērns autiņus sāk traipīt retāk - līdz 1-2 reizēm dienā.

    Ja defekācija nenotiek 48 stundas vai ilgāk, ir aizdomas par aizcietējumiem un jāveic pasākumi, lai stabilizētu zarnu darbību.

    Žāvētu plūmju novārījuma derīgās īpašības

    Kāpēc žāvētas plūmes visbiežāk lieto, kad rodas aizcietējums, un ne tikai zīdaiņiem, bet arī citu vecuma grupu bērniem un pat pieaugušajiem? Tas viss attiecas uz šī brīnišķīgā dabiskā caurejas līdzekļa labvēlīgajām īpašībām..

    Žāvētas plūmes, zīdot jaundzimušo, ir efektīvas pret aizcietējumiem šādu produktu īpašību dēļ:

    • augu šķiedras klātbūtne produktā, kas paātrina zarnu darbu;
    • pietiekams fruktozes, glikozes un saharozes saturs, kas normalizē vielmaiņu;
    • bagātīgs minerālu sastāvs, pozitīvi ietekmējot visu orgānu darbu;
    • pektīna klātbūtne, kas paātrina kaitīgo vielu izvadīšanu;
    • vesels vitamīna klāsts, kas nepieciešams mazuļa attīstībai.

    Turklāt plūmes (žāvētas plūmes) ir baktericīdas un novērš Salmonella vai Escherichia coli attīstību gremošanas traktā. Šādu priekšrocību dēļ žāvētu plūmju novārījums zīdaiņiem ar bērnu aizcietējumiem ir ārkārtīgi noderīgs, un dažos gadījumos tas ir vienīgais veids, kā atbrīvoties no delikātas problēmas.

    Iespējamais žāvētu plūmju kaitējums zīdīšanas laikā, kad un kāpēc nevajadzētu ēst plūmes barojošai mātei?

    Neskatoties uz to, ka produktam ir tik liels derīgo īpašību saraksts, ir dažas kontrindikācijas un blakusparādības. Tā kā žāvētām plūmēm ir caurejas efekts, tās var izraisīt caureju. Cilvēkiem ar caureju nav atļauts ēst kārumu. Ja jūsu bērnam, ēdot žāvētas plūmes, bieži ir izkārnījumi, jums vajadzētu saprast, ka tas var izraisīt dehidratāciju. Turklāt pastāv individuālas neiecietības risks, ja produkta lietošana ir stingri aizliegta..

    Kontrindikācijas ietver:

    • diabēts;
    • aknu slimība;
    • kuņģa slimības akūtā gaitā;
    • slima aizkuņģa dziedzeris utt..

    Žāvētas plūmes nav iekļautas alergēnu sarakstā, tāpēc ir labi tās ēst zīdīšanas laikā. Neskatoties uz to, vienmēr pastāv minimāls alerģiju risks. Tāpēc pēc produkta lietošanas mātei rūpīgi jāuzrauga mazuļa reakcija. Izsitumu klātbūtne, nieze, asarošana utt. Ir alerģijas simptomi. Ja redzat šādu reakciju, nekavējoties pārtrauciet žāvētu plūmju lietošanu. Ja simptomi ir akūti, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.

    Kā pagatavot žāvētu plūmju novārījumu

    Dabisku žāvētu caurejas līdzekli zīdaiņiem var izgatavot šādi:

    • ņem 80-100 g žāvētu plūmju (līdz 20 gabaliem žāvētu augļu) un vairākas reizes noskalo ūdenī;
    • ielieciet mazgātās žāvētas plūmes katliņā, ielejiet divas glāzes (40-500 g) auksta ūdens, pēc tam traukus lieciet uz mērenas uguns;
    • pēc vārīšanās buljonu vāra uz lēnas uguns vēl 10 minūtes;
    • pārklājiet sagatavoto buljonu un pagaidiet, līdz tas atdziest līdz nedaudz siltam stāvoklim.

    Jums arī jāzina, kā dot žāvētu plūmju novārījumu zīdaiņiem ar aizcietējumiem, cik lielā mērā jūs varat ņemt mazus bērnus.

    Pediatri ļauj ņemt žāvētu plūmju novārījumu bērniem, kuri sasnieguši vismaz 3 mēnešu vecumu. Daži ārsti iesaka atturēties no šī līdzekļa lietošanas līdz 5-6 mēnešiem, t.i. pirms perioda, kad aktīvi tiek ieviesti papildu pārtikas produkti jaunu produktu veidā bērnam.

    Pirmo reizi žāvētu plūmju novārījums jālieto minimālā devā - ne vairāk kā vienā tējkarotē.

    Šis šķidrums jādod zīdainim pirms barošanas. Ja mazulis nākotnē jutīsies labi, viņam nebūs alerģisku reakciju, tad buljona tilpumu var palielināt līdz vienai vai divām ēdamkarotēm.

    Sasniedzot 6 mēnešu vecumu, jūs varat pārskatīt jautājumu: žāvētas plūmes zīdaiņiem ar aizcietējumiem: cik daudz dot? Sešus mēnešus vecam zīdainim nav aizliegts lietot no 50 līdz 150 g buljona ar nosacījumu, ka šis līdzeklis ir labi panesams.

    Lai buljona lietošana dotu tikai labumu, jums vajadzētu rūpēties arī par produkta drošību. Tam žāvētas plūmes jāpērk tikai specializētās mazumtirdzniecības ķēdēs, kur preces nav pakļautas putekļu vai citu kaitīgu faktoru iedarbībai. Žāvētas plūmes ir jānomazgā pēc iespējas rūpīgāk un vismaz vienu reizi karstā ūdenī.

    Ko jūs varat gatavot?

    Lielāko daļu māšu interesē jautājums, ko var pagatavot no žāvētām plūmēm - uzlējums, novārījumi un varbūt kompots, kā sauso ogu uzlējums atšķiras no novārījuma un kas mazulim no tā palīdz efektīvāk. Izdomāsim.

    Novārījums

    Plūmju buljona recepte ir interesantāka mātēm ar 5-6 mēnešu mazuļiem. Dažreiz akūtas nepieciešamības gadījumā trīs mēnešus veciem zīdaiņiem tiek dots dziedinošs dzēriens. Tajā pašā laikā, kad bērns tiek barots ar krūti, mātei pašai ir jālieto žāvētu plūmju dzērieni.

    Buljonu nav grūti pagatavot pats, šim nolūkam viņi ņem 100 g sausu augļu (tas ir apmēram 20 ogas). Bedres izņem no augļiem, mazgā un ievieto traukā, pievienojot 400 ml attīrīta ūdens. Bet jūs varat arī padarīt dzērienu saldāku, pievienot 20 g granulēta cukura. Katliņš ar sausām ogām tiek uzlikts uz plīts, viss tiek uzkarsēts līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam tiek noņemts no uguns, pārklāts ar vāku. Iegūto buljonu labāk izmantot atdzesētu.

    Infūzija

    Brew plūmju infūzija zīdaiņiem no 6 mēnešiem. Dažreiz akūtas nepieciešamības gadījumā dzērienu zīdainim var pagatavot pēc trim mēnešiem. Turklāt, lai samazinātu koncentrāciju, tas jāatšķaida ar vārītu ūdeni.

    Dziedinošo dzērienu labāk pagatavot vakarā. Jums jāņem 10 žāvētas augļu ogas, mizojiet tās, pēc tam noskalojiet ar ūdeni (vārītu) un visu pārlejiet ar verdošu ūdeni (200 ml). Pēc tam trauks ar dzērienu tiek pārklāts un uzstāts. Pirms dzeršanas žāvētu plūmju tinktūra tiek filtrēta.

    Zīdaiņiem dzēriens tiek dots reti, katru dienu mazā karotītē. Pirmajā barošanā infūziju labāk atšķaidīt ar verdošu ūdeni, labāk no rīta bērnam piedāvāt jaunu kārumu, pēc tam dienas laikā būs iespējams uzraudzīt bērna ķermeni un tā reakciju uz jaunu produktu.

    Kompots

    Visefektīvākais līdzeklis pastāvīga aizcietējuma novēršanai ir žāvētu plūmju kompots. Pagatavot kompotu nav grūti. Papildus ogām šeit pievieno žāvētus ābolus, jūs varat pievienot arī rozīnes ar žāvētām aprikozēm. Bet šīs burvju zāles nevajadzētu dot bērniem līdz sešu mēnešu vecumam..

    Dzēriena pagatavošanai ņem 200 g sausu augļu, iepriekš nomizotus, mazgātus, tos ievieto katliņā. Žāvētas plūmes ielej ar ūdeni, pēc tam vārītas 20 minūtes, tas ir, līdz sausās ogas mīkstina. Gatavošanas laikā pievieno cukuru, pietiek ar vienu glāzi. Bērnu dzird tikai ar atdzesētu kompotu.

    Pēc sešiem mēnešiem mazuļus baro ar žāvētu plūmju biezeni. Jūs varat dot šo ēdienu atsevišķi kā desertu vai pievienot mazuļu biezputrai kartupeļu biezeni. Saldās plūmes ir visgaršīgākais un noderīgākais parastā cukura aizstājējs. Kad mazulis pirmo reizi izmēģina šo biezeni, gatavojot ēdienu, labāk ņemt tikai dažas ogas. Augļus vajadzētu izskalot, ar savām rokām izņemt kauliņus, tikai pēc tam ielej verdošu ūdeni.

    Sausos augļus labāk tvaicēt vakarā, jo tiem ir kādu laiku jāstāv, lai tie iemērc. Nākamajā rītā ogas tiek izņemtas, ievietotas citā tīrā katliņā un vārītas. Tālāk vārītās ogas mizo no mizas, lai sasmalcinātu un iegūtu kartupeļu biezeni. Pārāk biezu konsistenci atšķaida ar vārītu ūdeni, pēc tam kartupeļu biezeni liek uz plīts un uzvāra.

    Trauku uzglabā tāpat kā jebkuru pārtiku bērniem. Uzglabāt ledusskapī nav ieteicams. Un jūs varat barot mazuļus tikai ar svaigi pagatavotu biezeni..

    Žāvētas plūmes, iespējams, ir visgaršīgākais no veselīgajiem augļiem, papildus visām to ārstnieciskajām un svarīgajām īpašībām tas ir piemērots arī smagiem bērnu aizcietējumiem. Ēdienu un dzērienu gatavošanas process no sausiem augļiem šeit tiek uzskatīts par svarīgu. Zīdaiņiem nevajadzētu dot lielu daudzumu žāvētu plūmju, jo ogu pārpalikums, lietojot ogas, izraisa caureju.

    Aptaukošanās bērniem labāk nedot, ja ir zīdaini izsitumi, labāk atturēties no ogu lietošanas. Parasti žāvētas plūmes nevar ļaunprātīgi izmantot. Zīdaiņiem tiek dotas ne vairāk kā 4 sausas ogas. Bērniem labāk nedot pārāk spēcīgus žāvētu plūmju dzērienus..

    Informāciju par to, kā pagatavot biezeni žāvētas plūmes zīdaiņiem, skatiet nākamajā videoklipā.

    Citi pret plūmēm balstīti aizcietējuma līdzekļi

    Ja mazulim nepatīk vārīta buljona garša, varat mēģināt aizstāt šo produktu ar citiem līdzekļiem pret aizcietējumiem, kuru galvenā sastāvdaļa ir žāvētas plūmes..

    Jūs varat mēģināt pagatavot žāvētu plūmju kompotu mazuļiem no aizcietējumiem. Lai to izdarītu, no plūmēm jāņem 200 g žāvētu augļu, savukārt dažas sastāvdaļas ir atļauts aizstāt ar žāvētiem āboliem. Žāvētus augļus vairākas reizes izskalo ūdenī, pēc tam ielej litru istabas temperatūras ūdens un uzvāra. Pēc vārīšanas vairākas minūtes kompotam jāļauj atdzist, pēc tam dzēriens jāfiltrē.

    Jāatzīmē, ka joprojām nav ieteicams 3 mēnešu laikā dot žāvētu plūmju kompotu mazuļiem no aizcietējumiem - labāk dot priekšroku novārījumam. Un jebkurā gadījumā šāda vecuma zīdainim nevajadzētu dot saldu kompotu: visi dzērieni jāsagatavo bez cukura.

    Drošāk jūs varat ārstēt mazuli ar kompotu, sasniedzot 6 mēnešu vecumu. Tajā pašā laikā kompotai var pievienot arī cukuru, lai uzlabotu garšu, bet tikai minimālu šī produkta daudzumu.

    Sākot no 5-6 mēnešiem, bērnam var ievadīt žāvētu plūmju infūziju. Šo dzērienu gatavo, žāvētus augļus mērcējot ar verdošu ūdeni un pēc tam infūzijas veidā.

    Visgaršīgākais produkts aizcietējumiem, iespējams, ir plūmju biezenis. Arī šo produktu diētā var ieviest no 5-6 mēnešiem. Žāvētus augļus nomazgā, vāra līdz mīkstiem, pēc tam atdzesē un biezeni. Gatavo produktu zīdainim var dot 1-2 tējkarotes vai pievienot vārītiem graudaugiem.

    Ļoti noderīgas būs arī plūmes barojošai mātei no aizcietējumiem zīdaiņiem. Noderīgas vielas no šī produkta ar mātes pienu iekļūs arī mazuļa ķermenī, kas palīdzēs uzlabot mazā cilvēka zarnu darbību. Mamma var patērēt žāvētas plūmes ne tikai kompotu vai novārījumu veidā, bet arī vienkārši ēst žāvētos augļus pēc rūpīgas mazgāšanas karstā ūdenī.

    Žāvētām plūmēm, zīdot jaundzimušo no aizcietējumiem, ir gandrīz visas pozitīvās atsauksmes. Šis brīnišķīgais dabīgais līdzeklis, kas izgatavots no žāvētām plūmēm, ir pilnīgs farmaceitisko preparātu aizstājējs, kas zīdainim nebūt nav drošs. Tāpēc, ja zīdainim ir gremošanas problēmas, ārsti iesaka vispirms izmēģināt žāvētu plūmju ārstēšanu..

    Papildu bonuss, lietojot žāvētu plūmju buljonu vai infūziju, būs bērna ķermeņa piesātinājums ar vērtīgām minerālvielām un vitamīniem, kas ir bagāti ar žāvētām plūmēm. Šīs ārstēšanas rezultātā zīdainim būs ne tikai problēmas ar zarnu iztukšošanu, bet arī palielināsies imunitāte, uzlabosies apetīte, un vaigiem būs veselīgs sārtums..

    Apcirst biezeni

    Ja mazulis pirmo reizi izmēģina šo biezeni, tad tā pagatavošanai varat paņemt tikai pāris ogas. Augļus mazgā, izņem kauliņus un ielej ar verdošu ūdeni. Viņiem vajadzētu ievilkties kādu laiku un labi iemērc, tāpēc jūs varat atstāt tos uz nakti. No rīta jums ir jāizņem tie no ūdens un jāievieto tīrā ūdenī, un pēc tam nedaudz vāriet. Žāvētas plūmes ir jātīra un sarīvē. Ja konsistence ir pārāk bieza, tad jūs varat ielej nedaudz vārīta ūdens, ielieciet uguni un uzvāra. Pēc tam, kad tas ir atdzisis, jūs varat sākt barošanu.

    Kartupeļu biezeni, tāpat kā gandrīz jebkuru bērnu pārtiku, nav ieteicams uzglabāt ledusskapī. Bērns jābaro tikai ar svaigi pagatavotiem ēdieniem.

    Tādējādi plūmes ir garšīgs un veselīgs produkts, ko aktīvi lieto aizcietējumiem zīdaiņiem. Galvenais ir pagatavot pareizo kartupeļu biezeni vai dzērienu no žāvētām plūmēm un nedot mazulim pārāk daudz, lai neizraisītu caureju..

    Pareiza un līdzsvarota ēdienkarte bērnam vecumā no 1 gada

    Lauru lapu izmantošana bērnu alerģijām

    Gremošanas sistēmai plūmju kompots ir noderīgs mazuļiem no aizcietējumiem. Kuņģa-zarnu trakta veidošanās pavada bērnu visā bērnībā. Šajā laikā netiek saražots pietiekami daudz fermentu pārtikas sadalīšanai, tāpēc bērna ķermenim nepieciešama palīdzība.